विषय

• हुला हूप
• खेल का मैदान
• झटकों का खेल
• आईना
• जानवरों की नकल
• नृत्य
• शॉपिंग कार्ट
• गेंद का खेल

एक बच्चे की शारीरिक वृद्धि का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सकल मोटर समन्वय और स्थानिक अभिविन्यास का विकास है। मोटे मोटर समन्वय के कारण बच्चे को दिशा की भावना के साथ आगे बढ़ना पड़ता है। बच्चों में इस क्षमता के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए विभिन्न खेल और गतिविधियाँ उपयोगी हैं।

दौड़ना और खेलना बच्चों को मोटे मोटर समन्वय विकसित करने में मदद करता है (बृहस्पति / क्रिएतास / गेटी इमेजेज)

हुला हूप

हुला हुप्स खेलना बच्चों को अपने शरीर को स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित करने का एक शानदार तरीका है। दिखाएँ कि कमर, गर्दन और बाजुओं पर हुला हूप कैसे घुमाएँ। इसे दक्षिणावर्त और वामावर्त स्थानांतरित करने से स्थानिक अभिविन्यास को प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है।

खेल का मैदान

खेल के मैदान में बच्चों को विभिन्न तरीकों से खेलने के लिए कई तरह के उपकरण मिलते हैं, जिनमें चढ़ना, फिसलना, लटकना और झूलना शामिल है।

झटकों का खेल

यह नाटक बच्चों को शरीर के प्रति जागरूकता लाना सिखाता है। उन्हें शरीर के एक हिस्से की पहचान करने के लिए कहें, जैसे हाथ, हाथ, पैर और सिर, और फिर उसे हिलाएं। उन्हें आगे, पीछे और बाहर स्विंग करने के लिए कहें।

आईना

मिरर प्ले विभिन्न दिशाओं में जाने में सकल मोटर समन्वय में सुधार के लिए उपयोगी है। बच्चे का सामना दर्पण की तरह करें। उसे बताएं कि आप प्रतिवर्त हैं और वह किसी भी आंदोलन की नकल करेगी, जैसे कि कूदना, उसकी नाक को छूना, उसके सिर को हिलाना या तीन कदम पीछे ले जाना।

जानवरों की नकल

कई दिशाओं में मोटी मोटर समन्वय का उपयोग करने के लिए उसे उत्तेजित करने के लिए बच्चे के साथ जानवरों के आंदोलनों का अनुकरण करें। कंगारू की तरह कूदें, घोड़े की तरह दौड़ें, मकड़ी की तरह रेंगें और कुत्ते की तरह कूदें।

नृत्य

नृत्य बच्चों को अपने शरीर का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करने का एक मजेदार तरीका है। बस अपने बच्चे के पसंदीदा संगीत को खेलने और नृत्य करने के लिए रखें। प्रसिद्ध नृत्य, मकारेना की तरह, बच्चे को दिशा की भावना का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए महान हैं।

शॉपिंग कार्ट

यह नाटक संतुलन और समन्वय सिखाता है। बच्चा अपने पेट के बल लेट जाए, अपने घुटनों को मोड़ ले और टोकरी बनाने के लिए अपनी एड़ियों को पकड़ें। उसे आगे-पीछे घूमने के लिए कहें, जैसे कि थोड़ी-थोड़ी नौकायन टोकरी। उसके पेट पर कई खिलौने रखें जैसे कि आप टोकरी में वस्तुएं डाल रहे हों।

गेंद का खेल

बास्केटबॉल, फ़ुटबॉल, बेसबॉल और फ़ुटबॉल जैसे बॉल गेम, जिन्हें अलग-अलग दिशाओं में किक करने, हथियाने, खेलने और चलाने के लिए बच्चे की आवश्यकता होती है, स्थानिक अभिविन्यास और मोटे मोटर समन्वय के विकास में सहायता के लिए महान हैं। ध्यान रखें कि खेल बच्चे की उम्र के लिए बहुत आक्रामक नहीं है।