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पूर्वस्कूली प्रतीत होता है हमेशा चलते हैं। आयवन स्टेट यूनिवर्सिटी के एलेन रूपेन और विक्की मोरेन के अनुसार, "ग्रोइंग अप फिट," शुरुआती उम्र में मोटी मोटर कौशल का विकास - बड़े मांसपेशी समूहों के आंदोलनों - एक बच्चे की समग्र शारीरिक फिटनेस में सुधार, शरीर में जागरूकता बढ़ाता है और उत्तेजित करता है आंदोलन के लिए स्वाद। अपने मोटर कौशल को विकसित करने के लिए विभिन्न प्रकार की शारीरिक शिक्षा गतिविधियों के माध्यम से पूर्वस्कूली नेतृत्व करें।
चलना
बच्चों के विकास में संतुलन एक महत्वपूर्ण कौशल है। छोटे लोगों को कैन्ड पैरों पर चलने या कम बीम पर संतुलन बनाने की चुनौती दें। वैकल्पिक रूप से, एक चाक लें और बच्चों पर चढ़ने की कोशिश करने के लिए एक सीधी रेखा, वक्र या सुडौल पैटर्न बनाएं। खेलने के लिए एक गीत रखें और वाद्ययंत्रों की आवाज़ के आधार पर बच्चों को आगे, पीछे और पक्षों पर चलने का निर्देश दें। चलने के विभिन्न तरीकों का प्रदर्शन करें, जैसे कि अपनी उंगलियों की युक्तियों पर चलना, एड़ी पर या बतख की तरह शिकन। चलने और संतुलन के लिए नए विचारों का सुझाव देने के लिए छात्रों को आमंत्रित करें।
कूदने के लिए
बच्चों के लिए छलांग लगाना एक स्वाभाविक चाल है। विभिन्न तरीकों से जंप को निष्पादित करने के लिए विभिन्न लक्ष्यों और संकेतों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, छत पर गेंदों या गुब्बारों को लटकाएं और उन तक पहुंचने के लिए बच्चे कूदें। वैकल्पिक रूप से, जानवरों के नाम बजाने और उच्चारण करने के लिए एक गीत रखें, जिसे बच्चों को अपने जंप के साथ नकल करना चाहिए, जैसे कि एक मेंढक, एक कंगारू, या एक पैर के साथ एक हाथी। हुला हुप्स को फर्श पर रखें और बच्चों को हुला हुप्स के बाहर फर्श पर कदम रखे बिना एक दूसरे से कूदें।
चढ़ना
जब एक बाधा का सामना करना पड़ रहा है, तो बच्चों को अपनी कल्पना और महान शरीर आंदोलनों का उपयोग करना चाहिए ताकि वे बाधा पर चढ़ सकें और दूसरी तरफ पहुंच सकें। फर्श पर पूर्वस्कूली बच्चों के लिए कुछ बड़े, लेकिन सुरक्षित, वस्तुओं को रखो, ताकि वे ऊपर और ऊपर जाएं। फर्श पर कुछ एथलेटिक जंप गद्दे या जिम मैट बढ़ाएँ। छात्रों को अदालत के एक तरफ से दूसरे तक चलने की हिदायत दें, जो उनके सामने आने वाली प्रत्येक बाधा पर चढ़ते हुए।
बाधा ट्रैक
विभिन्न कौशल में पूर्वस्कूली बच्चों को चुनौती देने के लिए एक बाधा कोर्स की सवारी करें। पूरे दरबार में, एक गेंद को लात मारना, कपड़े उतारना और पैंट की एक बड़ी जोड़ी को उतारना, दो शंकु पर झाड़ू संभालना, दो कुर्सियों के बीच बंधी रस्सी के नीचे रेंगना, लाल बिंदु पर संतुलन साधना जैसी बाधाएँ सेट करें। केवल एक पैर जितना लंबे समय तक संभव हो, एक गेंद को हवा में फेंक दें और उसे उठाने से पहले दो बार ताली बजाएं, एक बॉलिंग पिन या 2 लीटर की बोतल को पानी से भरा हुआ रोल करने के लिए एक गेंद को रोल करें, एक बैलेंस बीम को पार करें, एक चटाई पर मौत की छलांग, और एक समुद्र तट गेंद पर रोल।
