विषय
काव्यात्मक शरीर एक स्पंजी ऊतक होता है जो लिंग के मध्य और ऊपरी भाग के अंदर स्थित होता है जो सीधा होने पर रक्त से भर जाता है। आमतौर पर "जेल्क" के रूप में ज्ञात एक व्यायाम का उपयोग करके, आप प्रभावी रूप से कॉर्पोरा केवर्नोसा के आकार को बढ़ा सकते हैं, इस प्रकार इरेक्शन का आकार बढ़ सकता है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, जेल्किंग को थोड़ी नियमित प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, लेकिन इसके प्रभाव आमतौर पर स्थायी होते हैं।
दिशाओं
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चुने हुए लुब्रिकेंट को अपने हाथों में रखें और उन्हें गर्म करने के लिए स्क्रब करें।
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आंशिक रूप से स्तंभित लिंग (जिसे अर्ध-लिंगीय के रूप में भी जाना जाता है) से शुरू करें, सावधान रहें कि इसे उत्तेजित न करें। जेल्किंग को एक पूर्ण रूप से स्तंभित लिंग पर प्रभावी ढंग से नहीं किया जा सकता है।
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वीर्य के लिंग को गर्म कपड़े से लपेट कर या हल्के से दो से तीन मिनट तक सहलाएं।
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लिंग के आधार के तल पर एक हाथ का अंगूठा रखें और तर्जनी का उपयोग करके शीर्ष भाग को "ओके" चिन्ह से लपेटें। धीरे-धीरे निचोड़ते हुए अपने हाथ को धीरे-धीरे अंत तक काम करें। जैसे ही पहला हाथ लिंग के सिर पर पहुंचता है, उसी प्रक्रिया को दूसरे हाथ से शुरू करें।
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लगभग पांच मिनट या लगभग 100 jelqs के लिए प्रक्रिया को दोहराएं। सप्ताह बीतने के साथ, आप प्रति दिन 200, 300 और अंत में 500 jelqs तक बढ़ा सकते हैं।
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जैसे ही यह सूखता है लिंग को अपनी फ्लेसीड अवस्था में वापस आने दें। यदि संभव हो तो, इस प्रक्रिया को दैनिक किया जाना चाहिए।
युक्तियाँ
- अपने परिणामों को संक्षेप में बताने के लिए एक डायरी रखें। छह से आठ सप्ताह में, विकास पहले ही हो चुका होगा।
चेतावनी
- लिंग का गर्म होना प्रमुख है। हमेशा पर्याप्त मात्रा में लुब्रीकेंट का उपयोग करें और ओवरईटिंग न करें। ब्रूसिंग या मलिनकिरण हो सकता है।
आपको क्या चाहिए
- स्नेहक जैसे बेबी ऑयल या लोशन
