ग्लूकेर्न और सुनिश्चित के बीच का अंतर

लेखक: Laura McKinney
निर्माण की तारीख: 3 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें: 19 नवंबर 2024
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ग्लूकोज के लिए फिशर और हॉवर्थ प्रक्षेपण सूत्र (बायोमोलेक्यूल्स कक्षा 12 रसायन विज्ञान)
वीडियो: ग्लूकोज के लिए फिशर और हॉवर्थ प्रक्षेपण सूत्र (बायोमोलेक्यूल्स कक्षा 12 रसायन विज्ञान)

विषय

एबट न्यूट्रीशन न्यूट्रीशनल सप्लिमेंट्स का निर्माण करता है, जिसमें न्यूट्रिशनल शेक ग्लूकर्न और सुनिश्चित शामिल हैं। इन उत्पाद लाइनों के अलग-अलग उद्देश्य हैं, और एक पोषण विशेषज्ञ आपको उनमें से प्रत्येक के लाभों पर सलाह दे सकता है, और जिसे आपको चुनना चाहिए।


एबोट न्यूट्रीशन पोषण पूरक बनाता है, जिसमें पोषण हिलाता है ग्लूकेर्न और सुनिश्चित (Fotolia.com से पाउल बेनिफिट द्वारा आइस कोल्ड मिल्कशेक इमेज)

प्रसंग

ग्लूकेर्न और सुनिश्चित दोनों चिकित्सा पोषण चिकित्सा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ग्लूकेरना उत्पाद टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए हैं। उनका वर्णन कहता है कि उनका उपयोग रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद के लिए किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि यदि आप बीमार हैं, तो झटके सबसे अच्छे हो सकते हैं, अपनी भूख खो चुके हैं या ठीक से चबा या निगल नहीं सकते हैं, जो तब हो सकता है जब आपके दांतों की व्यापक सर्जरी या उपचार हुआ हो।

आकार और स्वाद

आप बादाम, स्ट्रॉबेरी या किशमिश के साथ ग्लूकर्न अनाज के गुच्छे खरीद सकते हैं। स्नैक्स के लिए शेक चॉकलेट और वेनिला फ्लेवर में आते हैं, और बड़े भी पेकन और स्ट्रॉबेरी मक्खन में आते हैं। स्नैक बार स्नैक्स में कारमेल चॉकलेट, चॉकलेट पीनट बटर, दालचीनी रोल और कारमेल नट्स के साथ ब्लूबेरी शामिल हैं। अधिकांश सुनिश्चित उत्पाद चॉकलेट, वेनिला, पेकन मक्खन और क्रीम के साथ स्ट्रॉबेरी जैसे सामान्य स्वादों में पीने के लिए तैयार हैं। सुनिश्चित करें कि वेनिला स्वाद पाउडर में भी मौजूद है।


पोषक तत्वों

ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए, ग्लूकेरना उत्पादों में प्रोटीन और फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है, और उच्च शर्करा स्तर होने के बजाय, उनमें कृत्रिम मिठास और शर्करा अल्कोहल होते हैं, जो 10 से 50 से अधिक लेने पर दस्त का कारण बन सकता है MayoClinic.com के अनुसार, उनमें से जी। ग्लूकेरना आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ दृढ़ है। सुनिश्चित करें कि प्रोटीन और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों के उच्च स्तर हैं, और प्रत्येक उत्पाद के अलग-अलग लाभ हैं। उदाहरण के लिए, सुनिश्चित करें कि हाई प्रोटीन में अतिरिक्त प्रोटीन होता है, यह सुनिश्चित करें कि अस्थि स्वास्थ्य में अतिरिक्त कैल्शियम और विटामिन डी होता है, और सुनिश्चित करें कि इम्यून हेल्थ में ओमेगा -3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो स्वस्थ बैक्टीरिया बैक्टीरिया की वृद्धि में मदद कर सकते हैं और कर सकते हैं प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत।

का उपयोग करते हुए

ग्लूकेरना उत्पाद प्रति सेवारत लगभग 100 से 200 कैलोरी प्रदान करते हैं, और आप उन्हें रक्त शर्करा को स्थिर करने और अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए ग्लूकेर्न 1500 या 1900 कैलोरी आहार योजना के हिस्से के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इन योजनाओं में ग्लूकेरना उत्पाद और सामान्य भोजन शामिल हैं, और वे एक दिन में तीन भोजन और तीन स्नैक्स बनाने का सुझाव देते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट हैं, और आपके शेक का उपयोग तब किया जा सकता है जब आपको वजन बढ़ाने की आवश्यकता हो या आपको अपने नियमित आहार में कैलोरी या अन्य पोषक तत्व प्राप्त करने में परेशानी हो रही हो।


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