विषय
मॉर्निंग सिकनेस गर्भावस्था का एक रूढ़िबद्ध संकेत है, लेकिन एक महिला जो बहुत तनाव में है, उसे बार-बार मतली आने के अन्य संभावित कारणों पर विचार करना चाहिए। हालांकि यह हमेशा टेलीविजन पर और अन्य कहानियों में गर्भावस्था का एक वास्तविक संकेत है, वास्तविक जीवन में, मतली में कई अन्य संभावित अग्रदूत हैं कि यह एक अविश्वसनीय गर्भावस्था पूर्वसूचक है।
अर्थ
मॉर्निंग सिकनेस को इसलिए कहा जाता है क्योंकि गर्भावस्था से जुड़ी मितली जागने के बाद जल्द ही खराब हो जाती है। गर्भावस्था के हार्मोन आमतौर पर महिला को स्वाद, गंध और मतली के अन्य ट्रिगर के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं। लेकिन सुबह में, कई घंटों की नींद के बाद, पेट खाली है और विशेष रूप से परेशान गैस्ट्रिक तरल पदार्थ के प्रति संवेदनशील है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी गर्भवती महिलाएं मॉर्निंग सिकनेस से पीड़ित नहीं होती हैं। एक महिला जो पहले मतली के बिना गर्भवती हुई है, उसे संदेह होना चाहिए कि उसकी सुबह की बीमारी किसी और चीज के कारण हो सकती है।
समारोह
तनाव के शारीरिक लक्षण पेट दर्द का कारण बन सकते हैं। तनाव अधिवृक्क ग्रंथियों के कारण एड्रेनालाईन और ग्लूकोकार्टोइकोड्स का उत्पादन करता है। सामान्य परिस्थितियों में, ये हार्मोन "लड़ाई या उड़ान" प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं, जो एक सकारात्मक शारीरिक तंत्र है जो किसी व्यक्ति को वास्तविक खतरे से बचाता है। जब मनोवैज्ञानिक तनाव से अधिवृक्क गतिविधि नियमित रूप से बढ़ जाती है, तो हार्मोन का स्तर सामान्य होने की संभावना नहीं होती है और इससे कई शारीरिक बीमारियां हो सकती हैं, जिसमें जठरांत्र संबंधी विकार जैसे कि दस्त, पेट दर्द और मतली शामिल हैं।
प्रभाव
तनाव मतली एक शारीरिक समस्या है, मनोवैज्ञानिक नहीं। पेट के एसिड का उत्पादन क्रोनिक तनाव की प्रतिक्रिया में बढ़ता है, और पाचन प्रक्रिया वास्तव में धीमा हो सकती है। गर्भावस्था की सुबह बीमारी की तरह, तनाव मतली दिन के अन्य समय की तुलना में जागृति पर बदतर हो सकती है। तो एक महिला के लिए, यह भ्रमित करना आसान है। हालांकि, हार्मोनल मॉर्निंग सिकनेस के विपरीत, एक महिला को तनाव से संबंधित मतली की प्रतीक्षा करने की जरूरत नहीं है। इसका प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है।
रोकथाम / समाधान
पेट के एसिड को कम करने के लिए तनाव-प्रेरित मतली के गंभीर मामलों का इलाज दवाओं के साथ किया जा सकता है। अंतर्निहित चिंता गंभीर होने पर एंटी-चिंता दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। हालांकि, तनाव को कम करना दीर्घकालिक उपचार योजना का एक आवश्यक हिस्सा है। विश्राम तकनीक, विशेष रूप से ध्यान, एड्रेनालाईन और ग्लूकोकार्टिकोआड्स के कम उत्पादन के साथ जुड़ा हुआ है जो तनाव प्रतिक्रिया का कारण बनता है। व्यायाम, नींद की आदतों पर ध्यान और बात चिकित्सा में भागीदारी कभी-कभी तनाव के शारीरिक लक्षणों को कम करने में भी सहायक होती है।
विचार
तनाव के उच्च स्तर गर्भावस्था की संभावना को समाप्त नहीं करते हैं और गर्भवती महिलाओं में सुबह की बीमारी की गंभीरता के लिए एक महत्वपूर्ण कारक भी हो सकते हैं। इस प्रकार, एक महिला जो सुबह में मतली का अनुभव करती है, उसे गर्भावस्था के अन्य लक्षणों के प्रति सतर्क होना चाहिए। विलंबित मासिक धर्म, अत्यधिक थकान, अत्यधिक भूख या निविदा या सूजे हुए स्तन गर्भावस्था का संदेह पैदा करते हैं, और महिला को इस तरह के संदेह को साबित करने के लिए एक परीक्षण करना चाहिए।
