विषय

• अभ्यास पास और चलाएं
• मिनीगेम्स
• पूर्वाभ्यास नाटकों
• समर्थन दिखा रहा है

कुशल फ़ुटबॉल खिलाड़ी गेंद को कब्जे में लिए बिना कुशलता से आगे बढ़ते हैं, न कि केवल तब जब उनके पैर में गेंद होती है। एक विरोधी फुटबॉल टीम पूरे मैदान में फैल जाती है, हमेशा एक खाली जगह पर दौड़ती रहती है, ताकि साथी गेंद को पास करने के लिए जगह दे सके। एक टीम जो अच्छी तरह से नहीं चलती है वह खिलाड़ी को दो विकल्पों के साथ गेंद छोड़ देती है: या तो अकेले मैदान के माध्यम से ड्रिबल या गेंद को लक्ष्यहीन तरीके से किक करना।

बॉल के साथ और उसके बिना चलने वाली सॉकर टीमें नेट के सामने खतरनाक होती हैं (केलेस्टॉक / केलेस्टॉक / गेटी इमेज)

अभ्यास पास और चलाएं

पास और रन अभ्यास फुटबॉल कब्जे की नींव में से एक है। उनमें, एक खिलाड़ी जो दौड़ता है वह किसी अन्य खिलाड़ी के ठीक आगे से गुजरता है। दूसरा खिलाड़ी गेंद को चलाता है और उसे पहले खिलाड़ी के पास से गुजरता है जो दौड़ रहा है, जो उस तक जाता है और उसे फिर से पास करता है। दो या तीन के समूहों में, खिलाड़ी इस सरल पास अभ्यास को प्रशिक्षित कर सकते हैं, जिसमें खिलाड़ियों को अंतरिक्ष के माध्यम से स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है जब वे गेंद के बिना होते हैं, पूरे क्षेत्र में जब तक वे अंतिम पंक्ति तक नहीं पहुंचते। अगला समूह अपनी दौड़ शुरू करता है जबकि पहला समूह कतार से वापस चलता है।

मिनीगेम्स

मिनी-गेम पास पर जोर देता है और एक छोटे से संलग्न स्थान पर चलता है। नेट के बिना पदों द्वारा चिह्नित 6 मीटर x 6 मीटर के क्षेत्र में, चार की दो टीमें गेंद पर कब्जा रखने की कोशिश करती हैं। जब तक वे दूसरी टीम को गेंद नहीं खो देते, तब तक टीम लगातार पासों की गिनती करती है, जितना संभव हो उतने लगातार पास से जुड़ने की कोशिश करती है। जैसा कि अंतरिक्ष तंग है, जिन खिलाड़ियों के पास गेंद नहीं है वे एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, क्योंकि गेंद वाले लोगों के पास बहुत कम जगह होती है और वे केवल गेंद को पास कर सकते हैं। आपके टीम के साथी जितने अधिक कुशल होते हैं, उनके पास गेंद नहीं होती है और वे अंतरिक्ष में चले जाते हैं, आपकी टीम के पास गेंद रखने की संभावना उतनी ही बेहतर होती है। यदि वे पर्याप्त तेज़ हैं, तो खिलाड़ी अभी भी त्वरित पास निष्पादित कर सकते हैं, बचाव दल के लिए एक बहुत ही कठिन कदम है।

पूर्वाभ्यास नाटकों

वास्तविक खेल स्थितियों में नाटकों का आयोजन करें। वास्तविक खेल में, प्रत्येक खिलाड़ी के पास एक विशिष्ट स्थिति, या क्षेत्र या क्षेत्र होता है जिसे वह कवर करने के लिए जिम्मेदार होता है। पूर्वाभ्यास नाटकों में नेट में गोलकीपर और एक टीम के तीन या चार रक्षकों, और विरोधी टीम के तीन या चार मिडफील्ड खिलाड़ियों को शामिल किया जा सकता है। जब कोच शुरू करने के लिए संकेत देता है, तो हमलावर, जो गेंद से शुरू होते हैं, लक्ष्य तक पहुंचने की कोशिश करते हैं। पूर्वाभ्यास खेलने में, कोच आमतौर पर विशिष्ट निर्देश देते हैं कि खिलाड़ियों को कहाँ चलना चाहिए। वे एक खिलाड़ी के आंदोलन को इंगित करने के लिए बीच में खेलने को रोक सकते हैं जो अप्रभावी है और टीम को इस कदम को फिर से खेलना, या गेंद के बिना एक खिलाड़ी के आंदोलन की प्रशंसा करना है।

समर्थन दिखा रहा है

फुटबॉल में असली टीमवर्क में गेंद पर एक-दूसरे का समर्थन करने के लिए खिलाड़ी शामिल होते हैं। आम तौर पर, जब भी किसी खिलाड़ी के पास गेंद होती है या उसके पीछे या बगल में खेल रहा होता है, तो गेंद को पीछे खींचने की जरूरत होने पर उसे पीछे की ओर जाना चाहिए। अगर कोई डिफेंडर अपने रास्ते को आगे बढ़ा रहा है या अगर गेंद मुश्किल में है तो खिलाड़ी पीछे हट सकता है। एक वास्तव में परोपकारी चाल में खिलाड़ी को एक नि: शुल्क टीममेट के सामने नेट पास के सामने रखना शामिल है, जो गेंद को किक करने के लिए बेहतर कोण पर पीछे है। तकनीशियन खिलाड़ियों को रिहर्सल प्ले में अधिक समर्थन देने के लिए निर्देश दे सकते हैं, या नेट के सामने एक अभ्यास बना सकते हैं, जहां एक खिलाड़ी एक रिहर्सल प्ले और दूसरे किक का समर्थन करता है। समर्थन दिखाने से खिलाड़ियों को गेंद से बाहर होने पर पहल और त्वरित सोच दिखाने की आवश्यकता होती है।