विषय
हृदय स्वास्थ्य के लिए कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखना आवश्यक है। उसी समय जब कोलेस्ट्रॉल को एक निश्चित स्तर तक की आवश्यकता होती है, तो हार्ट एसोसिएशन के अनुसार दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम के लिए अतिरिक्त योगदान कारक होगा। सौभाग्य से, कोलेस्ट्रॉल के स्तर का परीक्षण करना आसान है। यदि आपके स्तर उचित नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर उन्हें कम करने के उपायों को लिख सकता है, जिसमें जीवनशैली में बदलाव और दवाएं शामिल हैं। यह जानना कि किस प्रकार के परीक्षणों की आवश्यकता है और उन्हें कब करना है, यह जीवन के प्रत्येक चरण में अच्छे हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने की कुंजी है।
अर्थ
यहां तक कि बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल नहीं चाहते हैं, आपका शरीर इसकी एक निश्चित मात्रा के बिना नहीं रह सकता है। शरीर कोशिका द्रव्य और कुछ हार्मोन का उत्पादन करने के लिए वसायुक्त पदार्थ का उपयोग करता है। ज्यादातर मामलों में शरीर को सभी कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है। खाद्य कोलेस्ट्रॉल, अंडे की जर्दी, डेयरी उत्पादों और मांस के रूप में, उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर का कारण बनता है। प्रारंभिक वयस्कता से कोलेस्ट्रॉल परीक्षण लेने से आपको एक बड़ी स्वास्थ्य जटिलता बनने से पहले एक विकासशील समस्या का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है।
प्रकार
कोलेस्ट्रॉल से दिल की बीमारी के आपके जोखिम की जांच करने के लिए डॉक्टर कई तरह के उपायों का इस्तेमाल करते हैं। सबसे आम कुल कोलेस्ट्रॉल है, रक्त के प्रति डेसीलीटर मिलीग्राम में गिना जाता है। परीक्षा आमतौर पर उच्च-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल), "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल के माप के साथ की जाती है। ट्राइग्लिसराइड्स के साथ कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, या "खराब कोलेस्ट्रॉल" एलडीएल को भी मापा जा सकता है। सभी रसायनों के लिए एक लिपोप्रोटीन प्रोफाइल परीक्षण। आप जिस उम्र में टेस्ट लेना शुरू करते हैं, उसकी परवाह किए बिना आप उसी तरह के कोलेस्ट्रॉल टेस्ट कर रहे होंगे।
आवृत्ति
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन 20 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए हर पांच साल में एक उपवास लिपोप्रोटीन प्रोफ़ाइल प्रदर्शन करने की सिफारिश करता है। लेकिन कुछ लोगों को, एएचए के अनुसार, परीक्षणों को अधिक बार करना चाहिए। ये हैं: 45 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष, 50 से अधिक महिलाएं, 200 मिलीग्राम / डीएल या उच्चतर कोलेस्ट्रॉल वाले लोग, 40 मिलीग्राम / डीएल से कम एचडीएल वाले लोग, और हृदय रोग के लिए अतिरिक्त जोखिम वाले कारक हैं। कोलेस्ट्रॉल का परीक्षण भी अधिक बार किया जाता है, शायद साल में कुछ बार भी, ऐसे लोगों में जो चिकित्सकीय मार्गदर्शन में, आहार या दवाओं के माध्यम से अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने की कोशिश कर रहे हैं। 20 वर्ष से कम आयु के लोग आमतौर पर केवल तभी टेस्ट लेते हैं जब उनके पास विशिष्ट जोखिम कारक होते हैं।
युवा
कोलेस्ट्रॉल की जांच बच्चों और किशोरों पर की जाती है, जिन्हें बाद में हृदय रोग होने का खतरा अधिक होता है। वे वयस्क जोखिम कारकों के समान हैं, जिनमें मोटापा, पारिवारिक इतिहास, धूम्रपान, मधुमेह मेलेटस, उच्च रक्तचाप और उच्च वसा वाले आहार शामिल हैं। एक युवा व्यक्ति जो मोटापे से ग्रस्त है, में कोलेस्ट्रॉल परीक्षण हर दो साल में किया जाना चाहिए। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, जोखिम वाले कारकों वाले बच्चों को दो से 10 साल की उम्र के बीच अपना पहला परीक्षण करना चाहिए। दो साल से कम उम्र के किसी भी बच्चे को परीक्षा देने के लिए बहुत छोटा माना जाता है।
उपयुक्त स्तर
"खराब कोलेस्ट्रॉल" एलडीएल को उच्च माना जाता है यदि यह प्रति मिलीलीटर 160 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर या अधिक है।यदि आपके पास इस कोलेस्ट्रॉल की बहुत अधिक मात्रा है, तो यह जमा हो सकता है और धमनियों में पट्टिका के गठन में योगदान कर सकता है, और एक स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ सकता है। जिन लोगों को पहले से ही हृदय रोग है, उन्हें निचले एलडीएल लक्ष्य की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि 100 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर या 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर। दूसरी ओर, एचडीएएल आपको दिल की बीमारी से बचाता है, एएचए के अनुसार, संभवतः पट्टिका की वृद्धि को धीमा कर देता है। अगर एचडीएल पुरुषों में 40 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर या महिलाओं में 50 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर से कम है, तो इसे बहुत कम माना जाता है।
