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खराब रक्त परिसंचरण से घाव हो सकते हैं, संक्रमण हो सकता है, आंतों में झुनझुनी, दिल का दौरा और स्ट्रोक हो सकता है। इसलिए, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के तरीके खोजना महत्वपूर्ण है, और इनमें से एक तरीका ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ समस्या का इलाज करना है।
अच्छे रक्त परिसंचरण का महत्व
रक्त परिसंचरण केवल हमारे शरीर में रक्त का प्रवाह और गति नहीं है - यह है कि कैसे रक्त हमारे शरीर की विभिन्न प्रक्रियाओं और प्रणालियों को सहायता प्रदान करता है। रक्त शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है, जिससे उन्हें प्रतिरक्षा प्रणाली से वायरस और अन्य चुनौतियों से लड़ने के लिए स्वस्थ रहने में मदद मिलती है।
समारोह
ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग रक्त परिसंचरण को कम घने बनाने के लिए किया जा सकता है; वे थक्कारोधी के रूप में भी कार्य कर सकते हैं। कम घने रक्त शरीर से अधिक आसानी से बहते हैं, और थक्कारोधी दवाएं रक्त को थक्के बनने से रोकती हैं।
प्रकार
रक्त को पतला करने की क्रिया के कारण और रक्त को कम घना बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली ओवर-द-काउंटर दवाएं इबुप्रोफेन और एस्पिरिन हैं। MorphemeRemedies.com के अनुसार, लहसुन की खुराक रक्त परिसंचरण को बढ़ाने का एक प्राकृतिक तरीका है। आयरन की उच्च खुराक वाले विटामिन लेने से भी मदद मिलती है।
विचार
ओवर-द-काउंटर दवाओं के अलावा, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के अन्य तरीके हैं, जिसमें नियमित व्यायाम, मांसपेशियों की मालिश, और गैर-धूम्रपान शामिल हैं।
चेतावनी
दवा बातचीत संभव है, खासकर यदि आप नियमित रूप से कई दवाएं लेते हैं। हमेशा अन्य नुस्खे के साथ-साथ ओवर-द-काउंटर दवाओं या पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करें। लोहे के साथ पूरक लेते समय सावधानी, उच्च खुराक शरीर के लिए विषाक्त है।
