विषय

• दिशाओं
• युक्तियाँ
• चेतावनी
• आपको क्या चाहिए

यदि आपको यह महसूस करना शुरू हो गया है कि आपकी स्वाद की कलियाँ और आपका स्वाद गायब हो रहा है, तो आप अपनी शब्दावली में कुछ शब्द जोड़ना चाह सकते हैं: हाइपोस्मिया और हाइपोगेसिया। पहला मतलब गंध की संवेदनशीलता में कमी, दूसरा, स्वाद की क्षमता में कमी। यह जानते हुए कि आप इस स्थिति के साथ अकेले नहीं हैं, आराम नहीं है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है। यह अनुमान लगाया जाता है कि दो मिलियन अमेरिकी कम मरहम या स्वाद से पीड़ित हैं, डॉक्टर एक इलाज ढूंढना चाहते हैं। जब तक वे एक नहीं पाते, तब तक इन कार्यों को सुधारने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

दिशाओं

घटी हुई स्वाद और गंध के कारणों में से एक नाक में रुकावट है जो सामान्य सर्दी है (डिजिटल विजन। / डिजिटल विजन / गेटी इमेज)

1. एक नाक decongestant का उपयोग करने की कोशिश करें। डॉ। ओहियो में माउंट सिनाई नाक-साइनस सेंटर के हावर्ड लेविन ने बताया कि तालू और गंध की कमी के सबसे आम कारणों में से एक है, सामान्य सर्दी और श्वसन एलर्जी के कारण नाक में रुकावट। एक नाक decongestant अस्थायी रूप से आपके नथुने को साफ कर सकता है और आपके मलहम और स्वाद को बहाल कर सकता है। लेकिन जान लें कि इन दवाओं का अधिक उपयोग लक्षणों को बदतर और लंबे समय तक बना सकता है।

2. धूम्रपान करना बंद करें। सिगरेट पीने से लंबे समय तक दर्द होता है, लेकिन यह प्रतिवर्ती है, घ्राण तंत्रिका को नुकसान पहुंचाता है और नाक मार्ग को बाधित करता है। धूम्रपान करने वालों की गैर-धूम्रपान करने वालों के रूप में दो बार संभावना है कि उनकी गंध में कुछ कमी है। धूम्रपान छोड़ने वाले कई लोग स्वाद और सूंघने की अपनी क्षमता में सुधार का अनुभव करते हैं, जो धूम्रपान को रोकने के बाद से व्यक्ति की लंबाई के साथ-साथ धूम्रपान करने की अवधि पर निर्भर करता है।

   
   

3. एक निदान प्राप्त करें। यदि लक्षण सबसे आम और अस्थायी कारणों में से एक के कारण नहीं होते हैं, तो संभव है कि आपको एक चिकित्सा समस्या हो। वाशिंगटन, डीसी में स्वाद और गंध क्लिनिक का सुझाव है कि लक्षण हाइपोथायरायडिज्म से संबंधित हो सकते हैं। आपका डॉक्टर या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट एक हार्मोनल उपचार का सुझाव दे सकता है जो आपकी थायरॉयड स्थिति को संबोधित करेगा और स्वाद और गंध की इंद्रियों को बहाल करने में मदद करेगा।

युक्तियाँ

• स्वाद और स्वाद की एक निष्क्रिय सनसनी आमतौर पर एलर्जी या सर्दी के कारण होती है। इन इंद्रियों को एक या दो दिनों के बाद पूरी तरह से बहाल किया जाना चाहिए।

चेतावनी

• यदि आप नोटिस करते हैं कि स्वाद और गंध की आपकी भावना पांच दिनों से अधिक बिगड़ा है, तो अंतर्निहित चिकित्सा समस्या से निपटने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

आपको क्या चाहिए

• नाक की सड़न