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फूड पिरामिड एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग स्वस्थ खाने की आदतों को सिखाने के लिए किया जाता है, लेकिन बस इसे देखना पर्याप्त नहीं हो सकता है। एक का निर्माण, हालांकि, पिरामिड के अध्ययन को एक इंटरैक्टिव गतिविधि बनाता है। आप इसे अपने मनचाहे आकार में कर सकते हैं, लेकिन कमरा जितना बड़ा होगा, लिखने के लिए उतनी ही जगह होगी या उस पर ड्रा होगा। त्रि-आयामी पिरामिड बनाने से आपको और भी अधिक जगह मिलती है - सिर्फ एक फ्लैट त्रिकोण के बजाय, आपके पास चार पूर्ण पक्ष हैं जहां आप उपयुक्त श्रेणियों में खाद्य पदार्थों के चित्र या विवरण लिख सकते हैं।
दिशाओं
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कार्डबोर्ड के एक टुकड़े पर एक वर्ग ड्रा करें। यह जितना चाहें उतना बड़ा हो सकता है - यह पिरामिड का आधार होगा।
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चौकोर से निकलने वाले चार त्रिकोण बनाएं। इसका प्रत्येक पक्ष एक त्रिकोण का आधार है, इसलिए प्रत्येक को एक अलग दिशा में इंगित करना चाहिए। एक शासक के साथ यह सुनिश्चित करने के लिए मापें कि वे सभी एक ही आकार के हैं।
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बनाई गई ड्राइंग को काटें। वर्ग आधार से जुड़े त्रिकोणों को छोड़कर, सभी अतिरिक्त पेपर को चारों ओर ट्रिम करें। अंतिम परिणाम चार-बिंदु वाले स्टार की तरह दिखना चाहिए।
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प्रत्येक त्रिकोण को मोड़ो और गुना लपेटो। चार बिंदुओं को शीर्ष पर मिलना चाहिए, एक पिरामिड बनाना चाहिए। रिबन के साथ त्रिकोण के किनारों को गोंद करें ताकि उन्हें जगह में रखा जा सके।
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पिरामिड के प्रत्येक तरफ तीन क्षैतिज रेखाएँ खींचते हैं, उन्हें चार खंडों में विभाजित करते हैं। दो खंडों के मध्य केंद्र के माध्यम से एक ऊर्ध्वाधर रेखा खींचना ताकि पिरामिड के प्रत्येक पक्ष में छह खंड हों।
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उपयुक्त खाद्य समूहों में खाद्य पदार्थों के उदाहरण लिखें। उदाहरण के लिए, अनाज और वसा के लिए ऊपरी खंड में अनाज के लिए निचले हिस्से में "रोटी" और "अनाज" लिखें।
युक्तियाँ
- यदि पिरामिड पर्याप्त बड़ा है, तो खाद्य आंकड़े खींचें या पत्रिकाओं से ली गई तस्वीरों को चिपकाएँ।
आपको क्या चाहिए
- पेपरबोर्ड
- शासक
- कलम या पेंसिल
- टेप
- कैंची
