विषय
नवपाषाण काल से स्वास्थ्य और मनोरंजन के लिए हर्बल तैयारियों का उपयोग किया जाता रहा है। जबकि कई हर्बल उपचारों को अंतर्ग्रहण के माध्यम से प्रशासित किया जाता है - पेय या संपीड़ित - कुछ घटक अन्य तरीकों से अधिक सुलभ होते हैं, जैसे कैमोमाइल, जिसमें लाभकारी गुण होते हैं जो धूम्रपान या वाष्पीकरण के माध्यम से जारी होते हैं।
औषधीय उपयोग
चिकित्सीय उपयोग के लिए विभिन्न प्रकार के मिश्रण हैं जिनका धूम्रपान किया जा सकता है। "डॉ। एंड्रयू वेइल की गाइडो से इष्टतम स्वास्थ्य" पुस्तक के अनुसार, आप शारीरिक और मानसिक रूप से आराम करने के लिए कैमोमाइल का उपयोग कर सकते हैं। पेट की ऐंठन और गैस के लिए एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में भी इसका उपयोग किया जाता है, मैथ्यू वुड, "द बुक ऑफ हर्बल विजडम: पौधों का उपयोग चिकित्सा के रूप में" के लेखक कहते हैं।
संक्रमण मदद
आप धूम्रपान छोड़ने और इसके हानिकारक प्रभावों की प्रक्रिया में कैमोमाइल धूम्रपान कर सकते हैं, क्योंकि यह तनाव और चिंता से छुटकारा दिलाता है। "औषधीय के रूप में पौधों का उपयोग" पुस्तक के अनुसार, धूम्रपान करने वाली औषधीय जड़ी-बूटियों के लाभकारी प्रभाव में धूम्रपान करने वालों के व्यवहार के अंत तक धूम्रपान करने वालों की प्रवृत्ति में कमी आना शामिल है।
नींद की मरम्मत करने वाला
वेइल का कहना है कि कैमोमाइल टिंचर (एक मादक अर्क), चाय, भोजन, धूम्रपान या भाप के रूप में सेवन करने पर सो जाने की क्षमता को बढ़ाने में सक्षम है। यदि आप चिंता या तनाव से जूझते हैं, तो कैमोमाइल आपको शांत करने और नींद लाने के लिए उपयोगी है।
विचार
किसी भी प्रकार की जड़ी-बूटी के धूम्रपान से फेफड़ों को नुकसान होने का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप कैमोमाइल को इस तरह से प्रशासित करना चाहते हैं तो स्प्रे करना अधिक उचित है। वेपराइज़र सबसे विविध आकारों, आकारों और कीमतों में आते हैं, जो संभावित दुष्प्रभावों के बिना धूम्रपान कैमोमाइल या किसी अन्य औषधीय जड़ी बूटी के सभी लाभों की पेशकश करते हैं।
