विषय
अतिरिक्त पोटेशियम को आमतौर पर गुर्दे के माध्यम से फ़िल्टर्ड किया जाता है और मूत्र में उत्सर्जित किया जाता है, इसलिए बहुत अधिक मात्रा में पोटेशियम की उपस्थिति मूत्र समस्याओं का संकेत हो सकती है।
पहचान
पोटेशियम एक इलेक्ट्रोलाइट और खनिज दोनों है, और शरीर की कोशिकाओं के भीतर तरल पदार्थ की सही मात्रा और शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। पोटेशियम नसों और मांसपेशियों के कामकाज में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
गुर्दे से संबंधित समस्याएं
जब मूत्र प्रक्रिया में समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, तो हाइपरकेलामिया या हाइपरकेलेमिया (उच्च पोटेशियम स्तर) के रूप में जाना जाने वाली स्थिति विकसित हो सकती है। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह अतालता और यहां तक कि मृत्यु का कारण बन सकता है।
बचने के लिए खाद्य पदार्थ
पोटेशियम आधारित नमक के विकल्प की एक उच्च खपत हानिकारक है। पोटेशियम से भरपूर कई खाद्य पदार्थ जैसे कि एवोकाडो, केला, इमली, नेक्टराइन, नारंगी, किशमिश, आटिचोक, पार्सिप, पालक, टमाटर, रतालू, साबुत अनाज, गुड़, मसल्स, कॉड, हलिबेट, दही और नट्स खाने से पोटेशियम का स्तर बढ़ जाता है। शरीर में। पोटेशियम युक्त कई पूरक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
कारक जो पोटेशियम के स्तर को बढ़ाते हैं
कुछ मूत्रवर्धक शरीर में पोटेशियम को बनाए रख सकते हैं, जिससे हाइपरकेलामिया हो सकता है। हार्मोन का स्तर और कुछ कैंसर उपचार भी समान प्रभाव डाल सकते हैं।
लक्षण
उन्नत पोटेशियम के लक्षणों में मांसपेशियों में ऐंठन या कमजोरी, मतली, दस्त, पेशाब करने के लिए लगातार आग्रह, निर्जलीकरण, निम्न रक्तचाप, भ्रम, चिड़चिड़ापन, पक्षाघात और हृदय गति में बदलाव शामिल हैं। इन लक्षणों का अनुभव होने पर अपने शरीर में पोटेशियम के स्तर की जांच करने के लिए आपके पास किसी भी चिंता के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
