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यदि आप मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी स्थिति से पीड़ित हैं, जो आपके तंत्रिका तंतुओं की रक्षा करने वाले माइलिन शीथ को नुकसान पहुंचाता है, तो आपको यह जानकर खुशी होगी कि क्षति को ठीक करने के तरीके हैं। आम तौर पर, शरीर माइलिन म्यान द्वारा नुकसान की मरम्मत करने में सक्षम होता है, लेकिन यदि उपचार होता है, तो पुनर्जनन को बाधित किया जा सकता है। पोषण और पोषण संबंधी उपचार से जुड़े विभिन्न तरीकों से माइलिन की मरम्मत और पुनर्जीवित करने और उपचार को रोकने में मदद मिल सकती है।
चरण 1
फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 सप्लीमेंट लें। ये दो विटामिन शरीर के तंत्रिका तंत्र की रक्षा के लिए और मायलिन शीथ की उचित मरम्मत के लिए आवश्यक हैं। 1990 में रूसी पत्रिका "Vrachebnoe Delo" में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले रोगियों को जो फोलिक एसिड के साथ इलाज किया गया था, उन्होंने माइलिन के लक्षणों और मरम्मत में काफी सुधार किया। फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 क्षति को रोकने और मरम्मत में मदद कर सकते हैं।
चरण 2
माइलिन म्यान की रक्षा के लिए शरीर में सूजन को कम करें। विरोधी भड़काऊ चिकित्सा वर्तमान में मल्टीपल स्केलेरोसिस उपचार का आधार है और निर्धारित चिकित्सा उपचार के अलावा, रोगी पोषण और हर्बल एंटी-इंफ्लेमेटरी का भी पता लगा सकते हैं। प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी में आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन सी, विटामिन डी, ग्रीन टी, शैतान का पंजा, हल्के विलो और ब्रवेलवेलिया शामिल हैं।
चरण 3
हर दिन आवश्यक फैटी एसिड का सेवन करें। माइलिन म्यान मुख्य रूप से ओलेइक एसिड नामक एक फैटी एसिड से बना है, मछली, जैतून, चिकन, नट और बीज में पाया जाने वाला एक ओमेगा -6। इसके अलावा, गहरे समुद्र में मछली की खपत से ओमेगा -3 फैटी एसिड की अच्छी मात्रा में मूड, सीखने, स्मृति और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होगा। ओमेगा -3 फैटी एसिड शरीर में सूजन को कम करता है और माइलिन शीट्स की रक्षा करने में मदद करता है।
चरण 4
प्रतिरक्षा प्रणाली का ख्याल रखें। मायेलिन म्यान को नुकसान पहुंचाने वाली सूजन शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली और ऑटोइम्यून रोगों की कोशिकाओं के कारण होती है। प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने वाले पोषक तत्वों में विटामिन सी, जस्ता, विटामिन ए, विटामिन डी और बी कॉम्प्लेक्स शामिल हैं। 2006 में द जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन में प्रकाशित एक अध्ययन में, विटामिन डी को काफी कम करने के लिए दिखाया गया था। डिमाइलेशन और कई स्केलेरोसिस का खतरा।
