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• लक्षण
• घरेलू उपचार
• अन्य उपाय

"फ्लोटर्स" दिखाई देते हैं, जब आंखों के अंदर एक जिलेटिनस तरल पदार्थ, ढह जाता है। इस तरल पदार्थ के भीतर तंतु होते हैं जो जमा होते हैं, जिससे रेटिना पर एक छाया पैदा होती है जो एक अंधेरे स्थान या धब्बे के समान दिखाई देती है। वे आम तौर पर हानिरहित होते हैं, लेकिन पूरे दृश्य क्षेत्र को अवरुद्ध कर सकते हैं और शल्यचिकित्सा हटाने की आवश्यकता होती है। हालांकि, घर पर इन फ्लोटर्स के इलाज के तरीके भी हैं।

लक्षण

फ्लोटर्स की उपस्थिति को इंगित करने वाले लक्षण एक अंधेरे स्थान या स्पॉट होते हैं जो देखने के क्षेत्र के आसपास तैरते हैं। जब आप धब्बों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हैं, तो वे तुरंत चलते हैं। ये मक्खियां आमतौर पर हानिरहित होती हैं और कभी-कभी देखने के क्षेत्र को छोड़ देती हैं और कांच के गुहा के शीर्ष पर स्थित होती हैं। यदि वे आपको बहुत परेशान करना शुरू करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें; अन्यथा, उन्हें प्राकृतिक उपचार के साथ घर पर इलाज किया जा सकता है।

घरेलू उपचार

फ्लोटर्स के इलाज के लिए कई बहुत प्रभावी घरेलू उपचार हैं, हालांकि, इन उपायों को चिकित्सकीय रूप से सत्यापित नहीं किया जाता है, यही कारण है कि यह सुविधाजनक है कि आप उपचार शुरू करने से पहले एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। कुछ संभावनाएँ: मेथिलसुल्फोनीलमेथेन (एमएसएम) के साथ बूँदें, जिन्हें प्राकृतिक दुकानों में खरीदा जा सकता है और फलों और सब्जियों में पाया जा सकता है। एमएसएम प्राकृतिक रूप से अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है और पोषक तत्वों को आंख के ऊतकों से गुजरने में मदद करता है।

कई विटामिन और खनिज, जैसे टॉरिन, आंखों में जमा गंदगी को दूर करने में मदद करते हैं; मैग्नीशियम, विटामिन ए, सेलेनियम और ल्यूटिन आंखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं; और जिन्कगो, लाइसिन और ब्लूबेरी ओकुलर रक्त वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं। अन्य हर्बल सप्लीमेंट, जैसे अदरक, नद्यपान और दूध थीस्ल, दूसरों के बीच में भी फ्लोटर्स को ठीक करने और आंखों के स्वास्थ्य की मदद करने के लिए लाभ होते हैं।

अन्य उपाय

दिसंबर 2004 में "जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी एंड कम्युनिटी हेल्थ" में प्रकाशित एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि कंप्यूटर के अत्यधिक उपयोग से ग्लूकोमा और फ्लोटर्स से पीड़ित होने का खतरा बढ़ सकता है। फ्लोटर्स को कम करने और रोकने के लिए अपने कंप्यूटर का उपयोग सीमित करें।

मांसपेशियों में छूट भी इस समस्या में मदद कर सकती है। कनेक्टिव टिशू डिसऑर्डर वेबसाइट के अनुसार, मांसपेशियों का तनाव आंखों के दबाव को बढ़ा सकता है और आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है। साक्ष्य से पता चलता है कि विशिष्ट बिंदुओं (सिर दर्द से राहत पाने के लिए) पर योग और मालिश चिकित्सा अस्थायी रूप से फ्लोटर्स को कम करने और बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।