विषय
- तनाव के कारण
- पैल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के लक्षण
- पेल्विक तनाव का इलाज करने के तरीके
- संबंधित शर्तें
- चिकित्सा देखभाल कब लेनी है
पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन एक आम स्थिति है जो अक्सर इस बीमारी की व्यक्तिगत प्रकृति के कारण चर्चा में नहीं आती है। मांसपेशियों की ऐंठन तब शुरू होती है जब श्रोणि मंजिल, श्रोणि का समर्थन करने वाले क्षेत्र पर जोर दिया जाता है। ये ऐंठन हल्के और असामान्य से लेकर निरंतर और दुर्बल करने वाली होती हैं।
तनाव के कारण
श्रोणि तल तनाव विभिन्न स्थितियों के कारण होता है। मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति, जैसे कि सामान्यीकृत चिंता विकार, या आघात के बाद श्रोणि तनाव, जैसे बलात्कार, इसे ट्रिगर कर सकते हैं। पैल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के लिए चिकित्सा समस्याएं भी जिम्मेदार हो सकती हैं। उनमें से अंतरालीय अल्सर, पुरानी कब्ज, वुल्वोडनिया और अनुपचारित योनि संक्रमण हैं। जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, वे प्रसव के बाद पैल्विक फ्लोर तनाव की समस्याओं का भी शिकार हो सकती हैं।
पैल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के लक्षण
एक व्यक्ति कुछ या सभी विभिन्न लक्षणों का अनुभव कर सकता है। सबसे आम संकेतों में से एक श्रोणि, पेरिनेम या योनि में दर्द है। अन्य संकेतों में पेशाब करने की लगातार आवश्यकता, संभोग के दौरान दर्द और आंतों को पूरी तरह से खाली करने में असमर्थता शामिल है।
पेल्विक तनाव का इलाज करने के तरीके
श्रोणि मंजिल में गंभीर समस्याओं का इलाज एक विशेष भौतिक चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है। चिकित्सक रोगी के श्रोणि क्षेत्र में एक उपकरण सम्मिलित करता है जो मांसपेशियों की गतिविधि की निगरानी और माप करता है। वह श्रोणि फर्श को शांत करने के लिए श्वास अभ्यास और तकनीक सिखाता है, जिसके परिणामस्वरूप कम ऐंठन होती है। जारी पैल्विक तनाव की समस्या वाले लोग अपनी दिनचर्या में हीट पैक और सीट कुशन को शामिल कर सकते हैं, गर्म शावर ले सकते हैं और तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान श्वास व्यायाम कर सकते हैं। डॉक्टर कभी-कभी पैल्विक फ्लोर डिसफंक्शन वाले रोगियों के लिए निम्न-श्रेणी के एंटीडिप्रेसेंट और मांसपेशियों को आराम देते हैं।
संबंधित शर्तें
कमजोर पेल्विक फ्लोर वाले लोग अतिरिक्त लक्षणों का अनुभव करते हैं। यह शिथिलता अक्सर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, अंतरालीय अल्सर, एंडोमेट्रियोसिस और वुल्वर वेस्टिबुलिटिस के साथ होती है।
चिकित्सा देखभाल कब लेनी है
अधिकांश लोग, विशेष रूप से महिलाएं, अपने जीवन में कुछ बिंदु पर पैल्विक दर्द का अनुभव करती हैं। लक्षणों की तीव्रता से व्यक्तिगत प्रकृति के कारण मदद लेने के लिए कई लोगों को शर्म आ सकती है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ क्रॉनिक या अन्य योग्य हेल्थ प्रोफेशनल से मदद लें तो पेल्विक दर्द पुराना हो जाता है और दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करता है। संक्रमण को बाहर करने और रोगी को तनाव का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए उपचार आवश्यक है जो लक्षणों का कारण बनता है।
