विषय

• गलत धारणाएं
• कोरोनरी धमनियों
• मन्या धमनियों
• परिधीय धमनियों
• आर्टेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम

संयुक्त राज्य अमेरिका में, हृदय रोग मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों और महिलाओं में मृत्यु का प्रमुख कारण है। हृदय रोग कई रूप ले सकता है, लेकिन सबसे आम कारण है धमनियों का धंसना जो शरीर के माध्यम से रक्त को सही तरीके से बहने से रोकते हैं और कुछ मामलों में, हृदय को स्वयं ऑक्सीजन प्राप्त करने से रोकते हैं और पोषक तत्वों को कार्य करने की आवश्यकता होती है। भरा हुआ धमनियों, या एथेरोस्क्लेरोसिस, बीमारी के पारिवारिक इतिहास, उच्च वसा और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल से भरे आहार या धूम्रपान जैसी अस्वास्थ्यकर आदतों के कारण हो सकता है। यदि आप अवरुद्ध धमनियों के लक्षणों को जल्दी पहचानते हैं, तो आप हृदय की गिरफ्तारी को रोक सकते हैं - और अपने जीवन को बचा सकते हैं। सटीक लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि कौन सी धमनियां अवरुद्ध हैं।

गलत धारणाएं

धमनियों में धमनियां समस्या पैदा कर सकती हैं, भले ही दिल का दौरा या स्ट्रोक अभी तक नहीं हुआ हो। नेशनल हार्ट, लंग एंड ब्लड इंस्टीट्यूट के अनुसार, ज्यादातर लोगों को पता ही नहीं चलता कि उन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक होने तक धमनियां फटी हुई हैं। संक्रमण, सीने में दर्द, सिरदर्द और सांस लेने में कठिनाई भरा धमनियों के अन्य सामान्य लक्षण हैं, लेकिन अक्सर अन्य स्थितियों के लिए जिम्मेदार होते हैं।

कोरोनरी धमनियों

जब धमनियों में वसा जमा हो जाता है, तो वे एक मोटी पट्टिका बनाते हैं और धमनी को कम लचीले और पतले होने का कारण बनाते हैं, जिससे रक्त का प्रवाह ठीक से होना मुश्किल हो जाता है। कोरोनरी धमनियां - हृदय को खिलाने वाली मुख्य रक्त वाहिकाएं - सबसे अधिक प्रभावित होती हैं। यदि पट्टिका हृदय में रक्त के प्रवाह को बाधित करती है, तो नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, एनजाइना - सीने में दर्द - परिणाम हो सकता है। एनजाइना में जकड़न या दर्द की भावना का अनुभव हो सकता है। यह अक्सर अपच के लिए गलत है, क्योंकि दोनों में समान संवेदनाएं हो सकती हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपको पुरानी छाती में दर्द है; यह एनजाइना हो सकता है।

मन्या धमनियों

कोरोनरी धमनियों को अवरुद्ध करने के परिणामस्वरूप एनजाइना और सांस की तकलीफ होती है, कैरोटिड धमनियों को अवरुद्ध करने से चक्कर आना, सिरदर्द और सुन्न इंद्रियां हो सकती हैं। कैरोटिड धमनियां गर्दन में स्थित होती हैं और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करती हैं। स्ट्रोक या मृत्यु मस्तिष्क में पर्याप्त रक्त प्रवाह की लंबे समय तक अनुपस्थिति का परिणाम है। अन्य लक्षणों में शरीर के एक तरफ सुन्नता, स्पष्ट रूप से बोलने में कठिनाई या एक तरफ दृष्टि की हानि शामिल हो सकती है। सोसाइटी फॉर वैस्कुलर सर्जरी के अनुसार, ये लक्षण आमतौर पर 24 घंटों के भीतर हल हो जाते हैं, लेकिन फिर भी आपके चिकित्सक द्वारा जल्द से जल्द जांच की जानी चाहिए।

परिधीय धमनियों

परिधीय धमनियां धमनियां हैं जो आपके हाथ और पैरों से गुजरती हैं। परिधीय धमनी रुकावट का सबसे आम लक्षण पैरों में मांसपेशियों में दर्द है। सोसाइटी फ़ॉर वैस्कुलर सर्जरी के अनुसार, केवल 50 प्रतिशत लोग, जिन्होंने परिधीय धमनियों को अवरुद्ध किया है, अत्यधिक दर्द का अनुभव करते हैं। हालांकि, जब दर्द गंभीर नहीं होता है, तो स्थिति किसी का ध्यान नहीं जाता है। मांसपेशियों में दर्द एकमात्र लक्षण नहीं है जिसके बारे में आपको चिंतित होना चाहिए - रक्त प्रवाह भी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली प्रदान करता है। संक्रमण अनुचित ऊतक पोषण के परिणामस्वरूप हो सकता है। चरम मामलों में, यह गैंग्रीन का कारण बन सकता है। गैंग्रीन ऊतक की मृत्यु है, और पूरे शरीर में फैल सकती है।

आर्टेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम

एथेरोस्क्लेरोसिस इलाज योग्य और रोके जाने योग्य है। चढ़ी हुई धमनियाँ उच्च वसा वाले आहार से आती हैं। बंद धमनियों के विकास की संभावना को कम करने के लिए, कम वसा वाले खाद्य पदार्थ खाएं और मछली खाएं या मछली के तेल का पूरक लें। रोजाना कम से कम 30 मिनट का व्यायाम करें, क्योंकि इससे आपके हृदय का धीरज का स्तर ऊंचा रहता है और कैलोरी बर्न होती है। धूम्रपान से एथेरोस्क्लेरोसिस हो सकता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके छोड़ दें। इन सबसे ऊपर, यदि आपके पास कोई लक्षण है जो आपको लगता है कि अवरुद्ध धमनियों से जुड़ा हुआ है, तो अपने चिकित्सक से जल्द से जल्द इलाज के विकल्पों पर चर्चा करें।