विषय

• जोड़ों के प्रकार
• कोहनी और घुटने का बुनियादी ज्ञान
• घुटने के जोड़
• कोहनी के जोड़ों

संयुक्त आपके शरीर का हिस्सा है जहां दो या अधिक हड्डियां मिलती हैं और एक दूसरे से जुड़ी होती हैं। संयुक्त के प्रकार के आधार पर, हड्डियों को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति दी जा सकती है, बस थोड़ा सा या बिल्कुल भी स्थानांतरित करने के लिए नहीं। कोहनी और घुटने मानव शरीर के सबसे जटिल जोड़ों में से दो हैं।

जोड़ों के प्रकार

तीन मुख्य प्रकार के जोड़ हैं: तंतुमय, कार्टिलाजिनस और सिनोवियल। तंतुमय जोड़ किसी भी गति की अनुमति नहीं देते हैं और आपकी रीढ़ में पाए जाते हैं, उस बिंदु पर जहां यह खोपड़ी और श्रोणि से जुड़ता है। कार्टिलाजिनस जोड़ों में होता है, जहां उपास्थि के माध्यम से हड्डियों को एक-दूसरे से जोड़ा जाता है, जो थोड़ा अधिक आंदोलन की अनुमति देता है, जैसा कि पसलियों के साथ होता है, उदाहरण के लिए। अंतिम प्रकार का आर्टिक्यूलेशन सिनोवियल है। ये जोड़ ज्यादातर आंदोलनों के लिए अनुमति देते हैं। सिनोवियल द्रव, संयुक्त में बैग में निहित, हड्डियों को चिकनाई करता है और उन्हें एक-दूसरे के खिलाफ घूमने और झुकने की अनुमति देता है। घुटनों और कोहनी सहित इसके सभी चलते हुए भाग, सिनोवियल जोड़ हैं।

कोहनी और घुटने का बुनियादी ज्ञान

कोहनी और घुटने उतने सरल नहीं हैं जितने वे लग सकते हैं। उदाहरण के लिए, घुटने चार अलग हड्डियों के मिलन और सहकारी आंदोलन हैं। वे दुर्घटनाओं या ज़ोरदार गतिविधियों के दौरान घायल होने की संभावना शरीर के कुछ हिस्सों में से एक हैं। कोहनी के जोड़ों को तीन हड्डियों से बनाया गया है, और हालांकि वे घुटने के रूप में चोट के लिए अतिसंवेदनशील नहीं हैं, फिर भी उन्हें क्षति से बचाने की कोशिश करना उचित है।

घुटने के जोड़

घुटने एक प्रकार का श्लेष संयुक्त है जो बड़ी मात्रा में आंदोलन की अनुमति देता है। अधिक विशेष रूप से, यह एक काज संयुक्त है। इस प्रकार का आर्टिक्यूलेशन डोर हिंग की तरह काम करता है और आपके पैर को मोड़ने की अनुमति देता है। घुटने वह बिंदु है जहां फीमर टिबिया और फाइबुला से मिलता है। पटेला एक छोटी हड्डी है जो इस जोड़ के शीर्ष पर बैठती है और जब आपके पैर झुकते हैं, तो फीमर के नीचे की ओर स्लाइड करता है। इसे घुंघरू भी कहा जाता है।

कोहनी के जोड़ों

घुटने की तरह, कोहनी संयुक्त श्लेष है, जिसे काज-प्रकार के जोड़ के रूप में वर्गीकृत किया गया है। यह आपको अपने हाथ को बाहर की ओर बढ़ाने या अंदर की ओर झुकने की अनुमति देता है। कोहनी संयुक्त तीन हड्डियों, ह्युमरस, उल्ना और त्रिज्या की बैठक है। ह्यूमरस आपकी ऊपरी भुजा है, जबकि उल्ना और त्रिज्या आपके अग्र भाग का निर्माण करते हैं। कोहनी में सिर्फ काज जोड़ से अधिक होता है जहां ह्यूमरस और उल्ना मिलते हैं। किरण और ह्युमरस के बीच एक ह्युमरस-उलनार हाथ को हिलने देता है। अंत में, एक घूर्णन संयुक्त होता है जहां त्रिज्या उलन से मिलती है और इन दो हड्डियों को एक दूसरे के चारों ओर थोड़ा मोड़ने की अनुमति देती है।