विषय
आपकी धड़ गर्दन के आधार और कूल्हे की हड्डी के शीर्ष के बीच की लंबाई है। यह आम तौर पर आपकी ऊंचाई के लिए आनुपातिक होता है और आपकी ऊंचाई के लिए आपके माप और औसत टॉरोस के बीच संबंध के आधार पर औसत से अधिक या कम माना जा सकता है। यह जानकर कि क्या आपके धड़ को छोटा या लंबा माना जाता है, बैक सपोर्ट या बैकपैक खरीदने में मदद कर सकता है।
चरण 1
अपनी गर्दन के आधार पर हड्डी का पता लगाएँ, उस बिंदु पर जहां कंधे का झुकाव समाप्त होता है। आसानी से पहचानने में मदद के लिए अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं।
चरण 2
एक दोस्त को चरण 1 में स्थित बिंदु पर टेप माप के अंत को रखने के लिए कहें। क्या यह आपकी रीढ़ के साथ-साथ आपकी पीठ के बीच तक मापता है।
चरण 3
अपनी पीठ के आधार का पता लगाएँ। इस जगह को खोजने के लिए, अपने हाथों को अपने कूल्हों पर, अपनी पीठ के पीछे अपने अंगूठे के साथ रखें।
चरण 4
अपने मित्र को गर्दन के आधार से चरण 3 में स्थित बिंदु तक मापने और लंबाई को नोट करने के लिए कहें।
चरण 5
आपके मित्र ने इन औसत के साथ लिखे नंबर की तुलना करें:
पुरुष की ऊंचाई: 1.70 मीटर से 1.80 मीटर, धड़ की लंबाई 95 सेमी से 48 सेमी। महिला की ऊंचाई: 1.57 मीटर से 1.67 मीटर, ट्रंक की लंबाई 38 सेमी से 43 सेमी।
यदि आपकी ऊंचाई इन औसत से ऊपर या नीचे है, तो नीचे दिए गए मानक के साथ अपने ट्रंक माप की तुलना करें, यह देखते हुए कि "अतिरिक्त छोटा" और "छोटा" एक छोटी ट्रंक के अनुरूप है, "मध्यम" एक औसत और "बड़ा" है "एक लंबा धड़ है:
अतिरिक्त छोटा: 38 सेमी तक का टॉरोस छोटा: 40 सेमी से 43 सेमी तक का मध्यम / नियमित: 45 सेमी से 48 सेमी तक का टॉर्सोस बड़ा / लंबा: टॉरोस 50 सेमी या अधिक
