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स्तन कोमलता, सख्त गांठ, सूजन, लाल और गर्म क्षेत्र। घबराइए मत, स्तनपान एक अद्भुत अनुभव है। आप दूध नलिकाएं बंद कर सकते हैं। हालांकि तंग कपड़े, छोड़े गए या स्तनपान के समय की कमी, तनाव या बीमारियां इस स्थिति का कारण बन सकती हैं, समस्या की जड़ खराब दूध नलिकाओं में है जिसके लिए कोई ज्ञात कारण नहीं है।
दिशाओं
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अपने डॉक्टर को बुलाओ। यह पुष्टि कर सकता है कि क्या आप महसूस कर रहे हैं एक भरा हुआ वाहिनी है। आराम से रहो; इसका इलाज एक बीमारी की तरह करें। कुछ दिनों के लिए घर पर रहें और अपनी सभी नियुक्तियों और गतिविधियों को रद्द करें जब तक कि आप बाधा को साफ नहीं करते। इससे उसे संक्रमण से बचने में मदद मिलेगी।
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प्रभावित क्षेत्र पर गर्म और नम संपीड़ितों का उपयोग करें या उस पर चलने वाले शॉवर से गर्म पानी दें। स्तनपान से पहले ऐसा करने से दूध के प्रवाह में मदद मिलती है और यह वाहिनी को अनलॉग करने में मदद कर सकता है।
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धीरे से क्षेत्र की मालिश करें; आप नलिका को बंद करने में सक्षम हो सकते हैं। दूध-छलनी पंप का उपयोग करें। प्रत्येक स्तनपान सत्र के बाद कुछ मिनटों के लिए पंप करने की कोशिश करें यदि आपका बच्चा सभी दूध को नहीं बहा सकता है।
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एक दूध के बुलबुले के लिए जाँच करें। यदि आपके निप्पल पर सफेद रंग का छोटा धब्बा है, तो यह दूध का बुलबुला हो सकता है। ये भरा हुआ छिद्र दूध के प्रवाह को प्रतिबंधित करते हैं और असुविधा में योगदान करते हैं।
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अक्सर और विभिन्न स्थितियों में प्यार करते हैं। बेचैनी और दर्द के बावजूद, अधिक से अधिक स्तनपान आप कर सकते हैं सबसे अच्छी बात है। पदों को भी अलग-अलग करने का प्रयास करें।
युक्तियाँ
- अपने डॉक्टर को बुलाओ। वह पहला व्यक्ति है जिसे आपको संपर्क करना चाहिए। वह आपको सलाह दे सकता है कि गर्भ में अपने दर्द से कैसे निपटें।
- आपको जिस दूसरे व्यक्ति से संपर्क करना चाहिए, वह एक स्तनपान सलाहकार है। इंटरनेशनल लैक्टेशन कंसल्टेंट एसोसिएशन के अनुसार, एक लैक्टेशन कंसल्टेंट एक "स्वास्थ्य पेशेवर है जो स्तनपान के नैदानिक प्रबंधन में माहिर है।" विभिन्न स्थितियों में स्तनपान करते समय, प्रभावित स्थान पर बच्चे की ठुड्डी को इंगित करने का प्रयास करें। अक्सर, सक्शन पैटर्न विभिन्न पदों में भिन्न होते हैं।
चेतावनी
- कभी-कभी एक भरा हुआ दूध चैनल संक्रमित हो सकता है, जिससे मास्टिटिस नामक बीमारी हो सकती है। इसलिए अपना ख्याल रखें और जितना हो सके उसे राहत देने की पूरी कोशिश करें। जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर के पास जाओ।
