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गर्भावस्था के संभावित लक्षणों का निर्णय लेना निश्चित रूप से महिलाओं को भ्रमित कर सकता है। कई लक्षण गर्भावस्था को इंगित कर सकते हैं, जिसमें सिर का चक्कर भी शामिल है। वर्टिगो, या चक्कर आना, आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान महिला द्वारा नोटिस की जाने वाली पहली चीजों में से एक है।
चक्कर क्या है?
वर्टिगो यह भावना है कि पर्यावरण घूम रहा है और कई अलग-अलग कारणों से होता है। वर्टिगो विशेष रूप से भटकाव हो सकता है यदि आप इसे पहली बार अनुभव कर रहे हैं। यदि आप चक्कर का अनुभव करते हैं, तो आप कल्पना कर सकते हैं कि कुछ गंभीर हो रहा है, लेकिन यह प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान बहुत आम है और अक्सर इसका पहला संकेत होता है।
चक्कर के कारण
वर्टिगो आमतौर पर आंतरिक कान में असंतुलन से जुड़ा होता है, जो संतुलन को नियंत्रित करता है। गर्भावस्था में, हालांकि, यह संभवतः परिसंचरण की बढ़ती मांग का परिणाम है जिसके लिए आपके शरीर ने मुआवजा नहीं दिया है। जल्द ही, आपका शरीर आपके रक्त की मात्रा में लगभग 50 प्रतिशत की वृद्धि करके इसकी भरपाई करेगा। वर्टिगो भी रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि, हार्मोन के स्तर में वृद्धि या निर्जलीकरण के साथ जुड़ा हो सकता है।
इलाज
गर्भावस्था के दौरान वर्टिगो आमतौर पर संक्षिप्त होता है, लेकिन दूसरे और तीसरे तिमाही में विस्तारित हो सकता है। यद्यपि प्रारंभिक गर्भावस्था में सिर का चक्कर का कोई विशिष्ट उपचार नहीं है, लेकिन लोकप्रिय ज्ञान में सावधानियां हैं जो आपके शरीर को रक्त की आपूर्ति की मांग तक पहुंचने तक पहले कुछ हफ्तों तक आपके जीवन को आसान बना सकती हैं।
लोकप्रिय सावधानियां
छोटे, बार-बार खाने से अपने रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखें। जल्दी से मत उठो, जो लंबवत बढ़ सकता है। अपनी प्यास के अनुसार पानी पिएं, शायद दिन में लगभग आठ से दस गिलास। यदि चक्कर आना लंबे समय तक है या दैनिक जीवन की आपकी गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है, तो अपने डॉक्टर या दाई से संपर्क करें।
गर्भावस्था के अन्य लक्षण
वर्टिगो के अलावा, गर्भावस्था के अन्य लक्षणों में मतली, स्तन कोमलता, भोजन से विमुख होना, मासिक धर्म की अनुपस्थिति या थकान शामिल हो सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो घर पर गर्भावस्था परीक्षण करें या अपने डॉक्टर या दाई से सलाह लें।
