विषय
जूडो वर्दी, जिसे किमोनो के रूप में जाना जाता है, एक तीन पीस सूट है जिसमें एक शीर्ष, नीचे और एक पट्टी होती है। यह एक मजबूत सामग्री से बना है, जिससे इसे घोटालों पर लाभ उठाने वाले बिंदु के रूप में उपयोग किया जा सकता है, जो झगड़े में अंक गिनता है। अपने किमोनो को ठीक से पहनना एक बार आसान हो जाता है जब आप सीखते हैं कि अपने किमोनो को ठीक से कैसे बाँधें, जो कि पहले मुश्किल हो सकता है।
दिशाओं
अपने किमोनो को साफ रखना और उसे ठीक से तैयार करना प्रशिक्षण में आपके प्रदर्शन को बेहतर बना सकता है (स्टॉकबाइट / स्टॉकबाइट / गेटी इमेज)-
शर्ट और पैंट के एक सामान्य सेट के रूप में अपने किमोनो के ऊपर और नीचे पोशाक। शीर्ष के बाएं फ्लैप को दाईं ओर ढीला छोड़ दें।
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पट्टी के केंद्र को अपनी पीठ के खिलाफ रखें। इसे अपनी कमर के चारों ओर लपेटें, इसे नाभि के नीचे हल्के से पोजिशनिंग करें, और इसे तब तक लपेटते रहें जब तक कि टिप्स आपके सामने नहीं रह जाती हैं।
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दाएं टिप के पीछे पट्टी के बाएं सिरे को पास करें, दाएं टिप के नीचे से शुरू करके इसे ऊपर खींचे।
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अपने शरीर से दूर खींचते हुए, बाएं सिरे को अपनी बाईं ओर मोड़ें।
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ढीले दाएं सिरे को ऊपर की तरफ मोड़ें, इसे ट्रंक के बीच में लपेटी गई पट्टी के हिस्से के ऊपर से गुजरते हुए और बाएं मुड़े हुए सिरे के हिस्से के सामने रखें।
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बाएं टिप के मोड़ वाले हिस्से के ऊपर दाहिनी टिप को लपेटते हुए गाँठ बाँध लें, और फिर उस लूप के माध्यम से जो गठित हुआ होगा।
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बैंड को कसने के लिए, और अपने किमोनो को पैक करें।
आपको क्या चाहिए
- जूडो किमोनो
- जूडो बैंड