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दाद तंत्रिका, या बस दाद, एक अत्यधिक संक्रामक यौन संचारित रोग है जो संवेदी तंत्रिकाओं की सूजन का कारण बनता है। यह तंत्रिका गैन्ग्लिया में रहता है, प्रकोपों के बीच निष्क्रिय। हालांकि दाद के लिए कोई निश्चित इलाज नहीं है, विटामिन ए, बी और सी के कई दैनिक पूरक प्रकोपों की आवृत्ति को कम कर सकते हैं और लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकते हैं।
विटामिन सी
विटामिन सी रक्त कोशिकाओं के प्रदर्शन को बेहतर बनाने के अलावा, मुक्त कणों से लड़ने और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करने के लिए आवश्यक है, जो समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है। एक दिन में कम से कम 60 मिलीग्राम विटामिन सी का सेवन करने से ज्यादातर दाद का प्रकोप दूर हो जाता है। यदि प्रकोप पहले से ही हो रहा है, तो विटामिन लेने से लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।
विटामिन ए
विटामिन सी की तरह, ए एक महान एंटीऑक्सिडेंट है जो मुक्त कणों के विनाशकारी बमबारी से बचाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। यह विटामिन दाद के प्रकोप की आवृत्ति को कम करने के लिए दिखाया गया है और प्रकोप होने पर लक्षणों को कम करता है। विटामिन सी के साथ संयोजन में, दक्षता काफी बड़ी है। लेकिन सही खुराक के बारे में डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह विटामिन विषाक्त हो सकता है।
विटामिन बी
विटामिन बी तंत्रिका तंत्र को विनियमित करने में मदद करता है, इसलिए यह दाद के कारण होने वाली नसों की सूजन के इलाज के लिए बहुत अच्छा है। यह कोशिकाओं के कायाकल्प और प्रतिकृति के लिए भी आवश्यक है, जो एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने और दाद के इलाज में महत्वपूर्ण हैं। अनुशंसित दैनिक खुराक दाद की उम्र, स्वास्थ्य की स्थिति और गंभीरता पर निर्भर करती है। कुछ दाद हमलों के साथ एक औसत वयस्क को प्रतिदिन 2.4 मिलीग्राम लेना चाहिए।
