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• दिशाओं
• अपना मुँह ठंडा करो
• युक्तियाँ

लगभग सभी ने कभी न कभी बहुत गर्म खाने या पीने के बाद मुंह में जलन का दर्द महसूस किया है। आमतौर पर, दर्द कुछ दिनों के भीतर कम हो जाता है, लेकिन तब तक ऐसे उपाय होते हैं जो इस असुविधा को दूर करने के लिए उठाए जा सकते हैं।

दिशाओं

मुंह के जलने से दर्द से राहत कैसे पाए

अपना मुँह ठंडा करो

1. ठंडे पानी से गरारे करें। यह दर्द को शांत करने और राहत देने में मदद करेगा। आप जमे हुए खाद्य पदार्थ जैसे पॉप्सिकल्स या आइस क्रीम भी खा सकते हैं। बर्फ के टुकड़े चूसने से दर्द कम होता है और मुंह ठंडा होता है।

   

   बर्फ वाले खाद्य पदार्थ खाएं (हेमेरा टेक्नोलॉजीज / PhotoObjects.net / गेटी इमेज)

2. गर्म, मसालेदार, नमकीन भोजन और खट्टे फलों से बचें। ये खाद्य पदार्थ जले हुए क्षेत्र में और जलन पैदा कर सकते हैं। ठंडे खाद्य पदार्थों और पेय को प्राथमिकता दें। सुन्न और दर्द से राहत पाने के लिए आप जले हुए हिस्से पर ठंडे भोजन का एक हिस्सा रख सकते हैं, लेकिन इस क्षेत्र को रगड़ने से बचें।

   

   मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें (थिंकस्टॉक / कॉम्स्टॉक / गेटी इमेजेज)

3. इन्फेक्शन से बचाव के लिए पेरोक्साइड का एक मौखिक घोल (पानी में पतला)। आप इंटरनेट पर अन्य घरेलू उपचार पा सकते हैं जिनका उपयोग प्रभावित साइट की चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए किया जा सकता है। मुंह में घावों के लिए कई उत्पाद और उपचार हैं जो जलने के मामले में भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं।

   
   

   

   मुंह के घावों के लिए कई उत्पाद और उपाय हैं। (थिंकस्टॉक / कॉम्स्टॉक / गेटी इमेजेज)

4. एसिटामिनोफेन जैसे दर्द निवारक दवा लें। आप मौखिक स्थितियों के लिए विशिष्ट दवाएं भी ले सकते हैं।

   

   एक एनाल्जेसिक ले लो (वृहस्पति / लिक्विडली / गेटी इमेजेज)

5. यदि दर्द बहुत गंभीर है, या यदि आपको बुखार, उल्टी, या कमजोरी जैसे लक्षण हैं, तो समस्या होने पर, कई हफ्तों तक चिकित्सा सलाह लें।

   

   बाद के मामले में, चिकित्सा सलाह लें (PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images)

युक्तियाँ

• यदि बिजली जलने से हमेशा चिकित्सा सहायता लेनी पड़े।