घुटने की कुर्सियों के फायदे और नुकसान

लेखक: Lewis Jackson
निर्माण की तारीख: 6 मई 2021
डेट अपडेट करें: 20 नवंबर 2024
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घुटने के दर्द का इलाज बिना ऑपरेशन | Knee Arthritis Pain - How to avoid surgery, by Dr. Amod Manocha
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आप अपने कामकाजी करियर के दौरान ऑफिस की कुर्सी पर लगभग 90,000 घंटे बिता सकते हैं, इसलिए यह आरामदायक होना चाहिए। पिछली आधी शताब्दी में विकसित विकल्पों में से एक इसके घुटनों पर कुर्सी है। यदि आप एक समय में एक महत्वपूर्ण राशि खर्च करते हैं, तो यह एक अच्छा या बुरा विचार क्या है?


आप एक कार्यालय की कुर्सी पर लगभग 90,000 घंटे बिता सकते हैं (Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)

समायोजित करने के लिए कोई लीवर नहीं हैं

आप सीधे घुटनों और लीवर के साथ छेड़छाड़ किए बिना अपने घुटनों पर कुर्सी का उपयोग करते हैं जो साधारण कार्यालय की कुर्सी तक पहुंचने और इसे बनाने में बहुत मुश्किल है।

अच्छा आसन

घुटने की कुर्सियां ​​आपके श्रोणि और रीढ़ को खोलने में मदद करती हैं और आपको अपनी गर्दन, कंधे और पीठ को उचित संरेखण में रखने में मदद कर सकती हैं।

कुछ के लिए कम दर्द

घुटने की कुर्सियां ​​कुछ लोगों में पीठ और गर्दन के दर्द को कम कर सकती हैं।

आसानी से आगे पहुंच गए

अपने घुटनों पर एक कुर्सी पर बैठना आपके सामने कुछ तक पहुंचना आसान बनाता है।

जांघ के नीचे दबाव से राहत

घुटने की कुर्सी का उपयोग करने से आपकी जांघों के निचले हिस्से का वजन कम हो सकता है और पारंपरिक कुर्सी पर बैठने के दौरान आपको उन दर्दों से राहत मिल सकती है।


आदी होने के लिए समय की आवश्यकता है

यदि आप पहली बार अपने घुटनों पर एक कुर्सी का उपयोग कर रहे हैं, तो इसकी आदत डालने के लिए कुछ सप्ताह की आवश्यकता है।

गतिशीलता में बाधा आ गई

आपके पैर फर्श से दूर हैं और आपको अपने कार्य क्षेत्र में जाने से पहले कुर्सी से उन्हें छुड़ाना होगा।

घुटनों के नीचे संभव संचलन कम हो गया

आपके पैर केवल एक ही स्थिति में खड़े होते हैं जब आप अपने घुटनों पर कुर्सी पर होते हैं और यह आपके पैरों में परिसंचरण को प्रभावित कर सकता है।

अन्य विचार

घुटने की कुर्सियां ​​आगे के काम के लिए अच्छी हैं, जैसे कि लेखन, सिलाई और कला, विशेष रूप से जब थोड़े समय के लिए उपयोग किया जाता है। कुछ लोग, विशेषकर जो लम्बे होते हैं, वे पाते हैं कि इस प्रकार की कुर्सी उनके पैरों की लंबाई को समायोजित नहीं करती है।

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