विषय

• विषहरण
• निकासी
• रखरखाव

उम्मीदवारों के संक्रमण और पित्त पथरी दो बहुत ही सामान्य बीमारियां हैं जो कई विकारों का कारण बनती हैं। जिगर और पित्ताशय की थैली की सफाई आंतरायिक और पुराने लक्षणों को राहत दे सकती है। रखरखाव के रूप में, सफाई अभ्यास प्रणाली को संतुलित रखता है, अंग अच्छी तरह से काम करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है। जैसा कि कैंडिडा पाचन तंत्र से निकलता है, यह पित्ताशय की थैली के साथ शुद्ध किया जा सकता है। पित्ताशय की थैली कैंडिडा और परजीवी के लिए उपजाऊ जमीन भी बनाती है।

कैंडिडा और गैलस्टोन सफाई

विषहरण

कई डॉक्टर स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए डिबगिंग की वकालत करते हैं। विषहरण के क्षेत्र में दो उल्लेखनीय अधिकारी डॉ। सैंड्रा कैबोट हैं, जो यकृत और पाचन स्वास्थ्य में माहिर हैं, और डॉ। विलियम क्रुक, "द यीस्ट कनेक्शन" के लेखक हैं।

पित्ताशय की थैली एक छोटे नाशपाती के आकार का थैली होती है जो यकृत के दाहिने हिस्से के नीचे स्थित होती है। यह यकृत से पित्त प्राप्त करता है और इसे तब तक संग्रहीत करता है जब तक यह आंतों में वसा के पाचन में सहायता करने के लिए जारी नहीं किया जाता है। पित्त शरीर के कुछ अपशिष्ट पदार्थों (मुख्य रूप से बिलीरुबिन और अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल) को खत्म करने और दवाओं के उप-उत्पादों से भी मदद करता है। कोलेस्ट्रॉल पित्ताशय की थैली में जमा हो सकता है और पित्त पथरी बना सकता है।

कैंडिडिआसिस एक कवक के कारण होता है जो शरीर के माध्यम से उत्परिवर्तित और पलायन करता है। यह खमीर विकास कई लक्षण पैदा कर सकता है।

पित्ताशय की थैली और अपशिष्ट जमा होते हैं, स्थिर होते हैं और अस्वास्थ्यकर बैक्टीरिया के लिए स्वर्ग बनाते हैं। यह कैंडिडा और परजीवी के विकास को बढ़ावा देता है। पत्थरों को हटाने और नए लोगों के गठन को रोकने के लिए नियमित रूप से पित्ताशय की थैली को साफ करना समझदारी है। यह पित्ताशय की थैली के विषाक्त बोझ को खत्म कर सकता है और शरीर से अन्य क्षेत्रों की निकासी की अनुमति देकर रक्त से विषाक्त पदार्थों और कैंडिडा को निकाल सकता है। सफाई में यकृत भी शामिल होता है, जो रक्त और हमारे पूरे सिस्टम को शुद्ध करता है।

जिगर शरीर का प्रवेश द्वार है। किसी भी निकासी में अंग शामिल होता है, क्योंकि यह रक्त से अशुद्धियों को हटाने के लिए जिम्मेदार होता है। इसमें मृत कोशिकाएं, रसायन, ड्रग्स, कण और सूक्ष्मजीव शामिल हैं, जैसे कि कैंडिडा। किसी भी फिल्टर की तरह यकृत फिल्टर को नियमित रूप से साफ किया जाना चाहिए। स्वस्थ खाने की आदतें लिवर फ़िल्टर को काम करती रहेंगी। जिगर वसा के पाचन के लिए पित्त का उत्पादन करता है। कोलेस्ट्रॉल दो स्रोतों से आता है: हम जो भोजन करते हैं और जो जिगर का उत्पादन करता है। तथाकथित अच्छा और बुरा कोलेस्ट्रॉल है। आहार दोनों को प्रभावित कर सकता है। यह पित्त संश्लेषित की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है। अच्छी गुणवत्ता वाला पित्त और अच्छा कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर को अच्छी स्थिति में रखेगा, धमनियों और पित्ताशय की थैली को स्वस्थ और पत्थरों से मुक्त करेगा। आहार और विषहरण उसी का तरीका है।

समय-समय पर, या जब जरूरत होती है, यह सफाई यकृत, पित्ताशय और आंतों को शुद्ध करेगी, दर्द, सूजन, गैस से राहत देगी और नए सिरे से ऊर्जा प्रदान करेगी।

निकासी

डॉ। कैबोट की किताब द हेल्दी लिवर और बॉवेल बुक से निकाली गई यह सफाई लिवर से पित्त की थैली को खत्म करने के लिए पित्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करेगी। यह विषाक्त पदार्थों, परजीवी और कैंडिडा को हटा देगा और रक्त को साफ करेगा।

अपनी सफाई शुरू करने से पहले एक या दो दिन के लिए तरल पदार्थ पीना एक अच्छा विचार है। यह आपके शरीर को तैयार करेगा और एक कोमल सफाई शुरू करेगा। खूब सारा ताजा पानी, जूस, वेजिटेबल स्टॉक और ग्रीन ड्रिंक पिएं। स्वास्थ्य और इलेक्ट्रोलाइट्स को बनाए रखने के लिए उपवास और सफाई के दौरान विटामिन और खनिज की खुराक लें। फिर एक हल्के रेचक के साथ आंत को पोंछें। कुछ प्राकृतिक उपयोग करें। बेर का रस या दो बड़े चम्मच मैग्नीशियम अच्छी तरह से काम करते हैं।

सफाई के दिन, केवल पानी और जूस पिएं। दोपहर के समय एक मजबूत रेचक लें। एप्सम नमक की सिफारिश की जाती है क्योंकि इसमें मौजूद मैग्नीशियम पित्त नलिकाओं को आराम करने में मदद करता है ताकि सामग्री आसानी से पास हो जाए। पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। जल्दी सोने और आराम करने की योजना बनाएं ताकि आपका शरीर साफ हो सके। देर दोपहर या शाम की शुरुआत में, बिस्तर पर जाएं और डिटॉक्स लेना शुरू करें।

सफाई के लिए, आपको नींबू, अंगूर और जैतून के तेल के खट्टे रस की आवश्यकता होगी। यदि आप चाहें, तो आप स्वाद देने के लिए चूना और नारंगी जोड़ सकते हैं, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। शुद्ध केंद्रित या निचोड़ा हुआ नींबू और साबुत अंगूर के रस का उपयोग करना दिलचस्प है। एक कप नींबू का रस, एक कप अंगूर का रस और एक कप डिस्टिल्ड वॉटर मिलाएं। लहसुन की दो लौंग और आधा चम्मच अदरक को निचोड़ें, रस निचोड़ें और इसे रस मिश्रण में जोड़ें। लहसुन और अंगूर कैंडिडा को मारने में मदद करते हैं, नींबू शरीर के आंतरिक पीएच संतुलन और पाचन में अदरक एड्स को बहाल करने में मदद करता है।

एक कप या गिलास में 325 मिलीलीटर जैतून का तेल डालें। जैतून का तेल, उसके बाद रस मिश्रण: जैतून का तेल का एक घूंट, फिर रस का एक घूंट, इसे नीचे ले जाने के लिए। धीरे-धीरे जारी रखें, तेल को नीचे जाने के लिए आवश्यकतानुसार कम विराम दें। आपको प्रक्रिया को 30 से 60 मिनट में पूरा करना चाहिए। बिस्तर में लेट जाओ और आराम करो। अपने लीवर पर एक हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल रखें और इससे पित्त नलिकाओं को पतला करने में भी मदद मिलेगी। जब तक आप जाग रहे हों तब तक जूस पीते रहें। यह तेल को पचाने में मदद करता है। खूब पानी पिएं और खुद को सो जाने दें। अगले दिन, या अगले दो, जब आप भारी डिबगिंग से गुजरते हैं, तो भरपूर मात्रा में पानी, जूस और पोषक तत्व लेना सुनिश्चित करें। सफाई के बाद, और नियमित आधार पर, आंतों के वनस्पतियों के एक स्वस्थ संतुलन को बनाए रखने में मदद के लिए एक प्रोबायोटिक पूरक लें।

रखरखाव

ताजे फल और सब्जी साफ करने वाले स्वस्थ दैनिक आहार आपके सिस्टम को अच्छे स्वास्थ्य में बनाए रखने में मदद करेंगे। यह जिगर को कुशल और स्वस्थ पित्त और अच्छे कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन करने में मदद करता है। नियमित रखरखाव सफाई सुनिश्चित करती है कि शरीर अतिभारित नहीं है और अपशिष्ट, बैक्टीरिया और परजीवी के संचय से कार्यभार से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों या बीमारों को सफाई से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।