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स्पॉट कभी शांत नहीं होते हैं, लेकिन नितंबों पर दिखाई देने पर स्थिति और भी खराब होती है। सौभाग्य से, ज्यादातर नितंबों के एक्ने को त्वचा की जलन, छिद्रों और पसीने में सीबम की अधिकता के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। तो, इस क्षेत्र में मुँहासे के सबसे आम कारण पूरी तरह से आप पर निर्भर करते हैं। उन दोषों से छुटकारा पाने के लिए इन चरणों का पालन करने का प्रयास करें। यदि वे उपचार के एक सप्ताह के भीतर दूर नहीं होते हैं या कम हो जाते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।
दिशाओं
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निर्धारित करें कि क्या धब्बे नितंब के पार केंद्रित हैं या यदि वे नितंबों के बीच अधिक हैं। बाद वाले विकल्प के मामले में, वे आपके द्वारा पहने जाने वाले अंडरवियर की खराब प्रतिक्रिया का परिणाम हो सकते हैं। कपास के अंडरगारमेंट्स के लिए स्वैप करें जो त्वचा को "सांस" लेने और तंग पेटी जाँघिया और तंग अंडरवियर से बचने की अनुमति देता है।
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विशेष रूप से व्यायाम करने के बाद स्नान करें। जब पसीना आपके नितंबों की सतह पर केंद्रित होता है, तो यह छिद्रों को रोक सकता है, जिससे मुँहासे हो सकते हैं।
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मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए समय-समय पर अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें जो छिद्रों को बंद कर सकते हैं और मुँहासे पैदा कर सकते हैं। त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एक फेस टॉवल सबसे सस्ता और आसान तरीका है। जब आप एक्सफोलिएटिंग कर रहे हों, तो मध्यम दबाव लागू करें, लेकिन त्वचा को लाल करने के बिंदु पर रगड़ने से बचें, क्योंकि यह केवल मुँहासे को परेशान करेगा।
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सैलिसिलिक एसिड युक्त उत्पाद के साथ अपनी त्वचा को दैनिक धोएं जो मुँहासे का मुकाबला करेंगे।
आपको क्या चाहिए
- उत्पाद जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है
- चेहरा तौलिया
