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आभा सभी जीवन रूपों से निकलने वाली अदृश्य ऊर्जा क्षेत्र है। यह प्रकाश के उज्ज्वल विश्व के रूप में चित्रित किया गया है, और माना जाता है कि यह किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक, मानसिक और भावनात्मक राज्यों को प्रकट करता है। कुछ प्रशिक्षण के साथ, नग्न आंखों से एक आभा देखी जा सकती है। अधिक बार, हालांकि, यह उन लोगों द्वारा महसूस किया जाता है जिनके पास मानसिक क्षमता है। आप स्वयं के साथ-साथ दूसरों की आभा महसूस करना सीख सकते हैं। अभ्यास करें और आध्यात्मिक लाभों का आनंद लेने के लिए अपनी आभा को निर्देशित और नियंत्रित करना सीखें।
दिशाओं
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दूसरों को चंगा करने के लिए अपनी आभा को निर्देशित करें। रेकी प्रत्यक्ष मानव संपर्क के माध्यम से एक दूसरे की ओर हीलिंग ऊर्जा का अनुमान लगाने की प्राचीन जापानी प्रथा है। एक आरामदायक सतह पर झूठ बोलने के लिए ऊर्जा प्राप्त करने वाले व्यक्ति से पूछें, जैसे कि कंबल या सोफे द्वारा कवर की गई मंजिल। उसे सीधे लेटने का निर्देश दें और अपनी भुजाओं को उसकी ओर कर लें। समस्या क्षेत्र पर धीरे से अपने हाथ की हथेली रखें। उदाहरण के लिए, यदि विषय सिरदर्द का अनुभव कर रहा है, तो अपने हाथों को अपने माथे पर रखें। व्यक्ति के शरीर की गर्माहट को महसूस करें और उसकी ऊर्जा को उसके संपर्क में आने दें। दूसरे के संपर्क में अपनी ऊर्जा की कल्पना करें; आपको हल्की खुजली महसूस होगी। अपनी आँखें बंद करो और स्वर्ग से तुम पर उतरने वाली शुद्ध सफेद ऊर्जा की कल्पना करो। इस दिव्य ऊर्जा की कल्पना करें, इसे अपने शरीर के माध्यम से प्रसारित करें ताकि यह व्यक्ति के शरीर तक पहुंचे और उसे ठीक करे।
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एक जादू करने के लिए अपनी आभा को नियंत्रित करें। एक ग्लास बनाने वाले हाथ मिलाएं और धीरे-धीरे उन्हें अलग करें जब तक कि वे लगभग 5 सेमी अलग न हो जाएं। हाथ और उंगलियों की हथेलियों में बहने वाली ऊर्जा की कल्पना करें। आप एक गर्म या ठंडे झुनझुनी सनसनी महसूस करेंगे। आप अपने हाथों के बीच निर्मित दबाव को भी महसूस करेंगे। धीरे-धीरे अपने हाथों को खींचते हुए इमारत की ऊर्जा का जवाब दें। कल्पना कीजिए कि उनके बीच ऊर्जा का एक अदृश्य क्षेत्र बढ़ रहा है। जब ऊर्जा वांछित आकार तक पहुंच गई है, तो अपने हाथों को ऊपर उठाएं और अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए आकाश की यात्रा की कल्पना करें।
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अपने और अपने घर के लिए एक मानसिक ढाल बनाने के लिए अपनी आभा का विस्तार करें। नकारात्मक ऊर्जाएं, बुरी आत्माएं और काले मंत्र आध्यात्मिक हमले पेश करते हैं, जो आपके ऊर्जा क्षेत्र को सूखा सकते हैं। दैनिक, सकारात्मक ऊर्जा बाहर की ओर और खुद की ओर प्रोजेक्ट करें। यदि आप दूसरों से प्यार करते हैं और नकारात्मक या दुर्भावनापूर्ण विचारों से बचते हैं, तो वे समान भावनाओं को आकर्षित करते हैं। अपनी आँखें बंद करके और अपने आस-पास अपनी आभा का विस्तार करते हुए अपने चारों ओर एक शक्तिशाली ढाल बनाएं। सफेद रोशनी को अपने आस-पास की अनुमति देते हुए देखें, जब तक कि वह कमरे के हर कोने को भर न दे। यदि आवश्यक हो तो अन्य कमरों में दोहराएं।
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अपने पैर जमीन पर रखें। ऊर्जा के साथ काम करने से आप ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं। जमीन पर बैठो या बाहर लेट जाओ और पृथ्वी पर बहने वाली अपनी अतिरिक्त ऊर्जा की कल्पना करो। अन्य समय में, ऊर्जा कार्य इसे समाप्त कर सकता है। यदि आप भटकाव या थकावट महसूस करते हैं, तो गहरी सांस लें और कुछ मिनटों के लिए ध्यान लगाएं। अपनी ऊर्जा को बहाल करने के लिए खाएं और पिएं।
