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एक गले में खराश वायरस, जीवाणु संक्रमण या ज़ोरदार मुखर गतिविधि के कारण आपके दैनिक जीवन में असुविधा हो सकती है क्योंकि यह दर्दनाक है और संचार को रोक देता है। हालांकि, टमाटर का रस आपके गले में खराश को राहत देने और ठीक करने में सक्षम हो सकता है।
दिशाओं
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टमाटर का रस, ताज़े लहसुन, कैयेने काली मिर्च और एक नींबू खरीदें।
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लहसुन की दो लौंग छीलें और काटें और एक नींबू निचोड़ें।
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सॉस पैन में 1/2 कप टमाटर का रस डालें और स्टोव पर गर्म करें। नियमित रूप से 1/2 कप गर्म पानी डालकर हिलाएं।
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टमाटर के रस और पानी के मिश्रण में कटी हुई लहसुन की दो लौंग और एक चम्मच पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं। बेहतर स्वाद के लिए मिश्रण में ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं।
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गर्मी बंद करें, पैन को ठंडे बर्नर में स्थानांतरित करें और मिश्रण को ठंडा करने की अनुमति दें।
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एक गिलास में मिश्रण डालो।
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मिश्रण को निगलने और निगलने से पहले कुछ सेकंड के लिए लहसुन की गंध डालें। मिश्रण के चले जाने तक दोहराएं।
युक्तियाँ
- आप लाल मिर्च पाउडर या काली मिर्च सॉस के बारे में दस बूंदों के लिए कैयेने काली मिर्च का विकल्प दे सकते हैं।
चेतावनी
- एक डॉक्टर को देखें यदि गले में खराश चार या पांच दिनों से अधिक समय तक बनी रहे।
- आपका गले में खराश एक अधिक गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।
- यह घरेलू उपचार दवा का विकल्प नहीं है।
आपको क्या चाहिए
- टमाटर का रस
- केयेन मिर्च
- 2 लौंग लहसुन
- नींबू का रस
- चम्मच
- पानी
- कांच
