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• दिशाओं
• चेतावनी
• आपको क्या चाहिए

सुनने में कठिनाई या मोम या तरल पदार्थ के कारण कान में बजना कष्टप्रद समस्या हो सकती है। जब आपको सर्दी, एलर्जी या साइनसाइटिस हो, तो कान का फटना आम बात है। आंतरिक कान, या यूस्टेशियन ट्यूब, अपने आप ही सुलझ जाएगा। त्वरित राहत पाने के लिए, आप कुछ प्राकृतिक या अन्य ओवर-द-काउंटर उपचारों का उपयोग कर सकते हैं, जिससे कान को जल्दी से सिंचाई करने में मदद मिलेगी, जिससे उपचार आसान हो जाएगा।

दिशाओं

1. बेची जाने वाली प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप्स का उपयोग करके मोम नरम छोड़ दें। मोम को हटाने में मदद करने के लिए कुछ बूंदों (पैकेज डालने पर जानकारी के अनुसार) लागू करें, उन्हें खोलना।

2. भीतरी कान से बलगम को बाहर निकालने में मदद करें। एलर्जी, जुकाम और साइनसाइटिस के कारण अतिरिक्त बलगम यूस्टेशियन ट्यूब में फंस सकता है, जिससे सुनने में बाधा आ सकती है। इस पदार्थ को ढीला करने और कान नहर को अनलॉग करने में मदद करने के लिए ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट लें।

3. भीड़ को राहत देने के लिए कान पर कुछ गर्म डालें। एक ऊतक को गर्म पानी में डुबोएं और इसे कान में छोड़ दें। शॉवर से वा सॉना से भाप लेना भी मदद करता है।

4. बलगम को बाहर निकालने के लिए नाक को फुलाएं। इसे पूरी तरह से हटाने के लिए आपको कई बार ऐसा करने की आवश्यकता हो सकती है।

5. च्यूइंग गम। असंतुष्टों को प्राथमिकता दें और कानों को बंद करने में मदद के लिए उनका उपयोग करें।

6. अपने सिर को एक तरफ झुकाएं। उदाहरण के लिए, आपके पास सूजन के बाद तरल पदार्थ का संचय हो सकता है। जल निकासी की सुविधा के लिए एक तरफ लेट जाएं और कान को खोल दें। कुछ मिनटों के बाद दूसरी तरफ मुड़ें।

   
   

चेतावनी

• एक चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपके कान में दर्द हो या भीड़ 48 घंटे से अधिक समय तक बनी रहे।

आपको क्या चाहिए

• नेत्रों की बूंदें
• सर्दी खाँसी की दवा
• गम