विषय
Miojo पास्ता (जिसे रेमेन या लैमेन के रूप में भी जाना जाता है) एक त्वरित भोजन और अधिकांश कॉलेज के छात्रों के आहार का एक मुख्य आधार है। कई नूडल जायके हैं और उन्हें एक सरल और पर्याप्त भोजन बनाने के लिए प्रोटीन और सब्जियों के साथ जोड़ा जा सकता है। इसके अलावा, यह बहुत सस्ता और ठंडे सर्दियों के दिनों के लिए एक गर्म और स्वादिष्ट व्यंजन है। सुपरमार्केट के सूप अनुभाग में देखें और आपको कई प्रकार के स्वाद मिलेंगे।
चिकन
स्वस्थ भोजन बनाने के लिए चिकन-स्वाद वाले नूडल्स या हिकॉरी चिकन को विभिन्न प्रकार की सब्जियों के साथ मिलाया जा सकता है। लार्ड में 0% ट्रांस वसा होती है, लेकिन पैकेज में आने वाले सीज़निंग में 1,500 मिलीग्राम से अधिक सोडियम होता है। इस स्वाद का उपयोग करने का एक तरीका चिकन के साथ मसालेदार नूडल का एक कटोरा तैयार करना है। पास्ता को नरम होने तक दो मिनट तक उबालें और शोरबा को सूखा दें। चिकन ड्रेसिंग रखो और हलचल। एक कटोरे में डालें और अपनी पसंद की सब्जियों और ग्रील्ड या पकाया चिकन के साथ कवर करें।
मांस
मांस-स्वाद वाले नूडल्स सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक हैं, और जो कोई भी मांस के स्वाद की भिन्नता चाहता है वह पिकोहा या रोस्ट बीफ़ स्वाद का विकल्प चुन सकता है। पास्ता को सिर्फ उस मसाला के साथ खाने के बजाय जो इसके साथ आता है, इसे एक साधारण स्टू नुस्खा में उपयोग करें। निर्देशों के अनुसार पास्ता को पकाना और शोरबा को सूखा दें। हरी सब्जियां, अजवाइन और गाजर जैसी कई सब्जियां डालें, और एक कप मांस को स्ट्रिप्स या क्यूब्स में मिलाएं।
सुअर का मांस
पोर्क मोइजो काफी अधिक सोडियम, लगभग 1,780 मिलीग्राम के साथ एक विकल्प है। आप इसे किसी भी प्रकार के मांस या सब्जियों के साथ मिला सकते हैं, लेकिन एक सरल विचार यह है कि पास्ता को कुकीज़ के रूप में भूनें और इसे मीठे और खट्टे पोर्क के साथ परोसें। यदि आपको पोर्क के स्वाद में उत्पाद नहीं मिलता है, तो आप सब्जी की तरह एक और का उपयोग कर सकते हैं। कुकीज़ बनाने के लिए, पास्ता को नरम होने तक पकाएं और फिर वनस्पति तेल के दो बड़े चम्मच के साथ भूनें। एक तरफ तैयार होने तक भूनें और तलने के लिए बारी करें। पकौड़ी के लिए कटा हुआ सूअर का मांस जोड़ें और मिठाई और खट्टा सॉस के साथ बूंदा बांदी करें।
