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काम पर कम होना एक तनावपूर्ण स्थिति है। यह सवाल उठना स्वाभाविक है कि आपने अपनी स्थिति क्यों खो दी है और महसूस करते हैं कि आपको व्यक्तिगत कारणों से सताया गया है। यह महत्वपूर्ण है कि स्थिति को व्यक्तिगत रूप से न लें और शांति से निपटें। हालांकि यह भी स्वाभाविक है कि कंपनी छोड़ना और एक नई नौकरी खोजना चाहते हैं, यह सबसे अच्छा विचार नहीं हो सकता है।
दिशाओं
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तय करें कि क्या डिमोशन कंपनी छोड़ने को सही ठहराता है। यदि आपको कई पदों पर पदावनत कर दिया गया है या यदि वेतन में कटौती के साथ डिमोशन है जिसे आप अवशोषित नहीं कर पाएंगे, तो आपको नई नौकरी की तलाश करनी पड़ सकती है। यदि डिमोशन अस्थायी है या कठिन और अधिक लागू किए गए काम से ठीक किया जा सकता है, तो आप जारी रखना चाह सकते हैं।
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अपने वरिष्ठों से पूछें कि क्या आप उनके प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं। अक्सर एक प्रदर्शन खराब प्रदर्शन या वरिष्ठों के आदेशों का पालन करने में विफलता का परिणाम होता है। पूछें कि आपके प्रदर्शन में क्या सुधार किया जा सकता है और आपके कार्यों के बारे में एक स्पष्ट विचार प्राप्त करने के लिए काम करें और उन्हें कैसे करें
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एक व्यक्तिगत लक्ष्य बनाएं। एक बार जब आप जान जाते हैं कि आपने अपनी पुरानी स्थिति को कम कर दिया है और आपसे क्या उम्मीद की जाती है, तो इस जानकारी का उपयोग अपने लिए एक लक्ष्य योजना बनाने के लिए करें ताकि मूल्यांकन अवधि के दौरान आपको पदोन्नत किया जा सके। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करें और प्रेरित रहने के लिए कदम स्थापित करें।
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अपनी उपलब्धियों का रिकॉर्ड रखें और अच्छा प्रदर्शन करें। यद्यपि कोई भी इसे दिखाना पसंद नहीं करता है, कभी-कभी यदि आप बाहर खड़े होना चाहते हैं तो यह आवश्यक है एक सूची रखें जो आपको हर बार दिखाता है कि आपने अनुरोध से अधिक किया था और आपके प्रदर्शन के लिए पुरस्कृत किया गया था या समय से पहले कंपनी के लक्ष्य तक पहुंच गया था। आप अपनी पदोन्नति का समर्थन करने के लिए इस सूची का उपयोग कर सकते हैं।
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एक निकास योजना बनाएं। यदि आपकी अवनति स्थायी है और आपको सुधार के प्रयासों के लिए पहचाना नहीं गया है, तो आपको एक निकास योजना बनानी होगी। अपने रिज्यूमे को अपडेट करें और नौकरी के अन्य अवसरों के बारे में विवेकपूर्ण पूछताछ करें।
