विषय
एक विशिष्ट मैच के 90 मिनट के दौरान, फुटबॉल खिलाड़ी तेज गति से चलते हैं, दौड़ते हैं और दौड़ते हैं। एक युवा या वयस्क एथलीट प्रति गेम 8 किमी की दूरी तय कर सकता है। एक और अधिक पेशेवर और अधिक ऊर्जावान, काइल बेकमैन की तरह, रियल सॉल्ट लेक से, उदाहरण के लिए, कुल 16 किमी प्रति गेम हो सकता है। प्रत्येक फुटबॉल स्थिति की मांगों के साथ खुद को परिचित करने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि आपके कौशल सबसे अच्छे कहां काम करेंगे।
दूरी के नेता
मिडफील्डर, जैसा कि नाम से पता चलता है, हमलावरों के पीछे और रक्षकों के सामने खेलते हैं, जो तब एक मैच में सबसे अधिक रन बनाते हैं। आपकी भूमिका रक्षा और हमले के बीच की खाई को पाटना है। इसके लिए बहुत दौड़ने की आवश्यकता होती है, जो उन्हें अपने पीछे लगने वाले पास के लिए उपलब्ध कराता है, गेंद को पूरे मैदान में ड्रिब्लिंग करता है और उसे स्कोरर को सौंपता है या गोल के लिए सिर की कोशिश करता है अगर वे गेंद को छोटे क्षेत्र में ले जा सकते हैं। इसलिए, यदि आपकी कंडीशनिंग असाधारण है, तो आप उस स्थिति में अच्छा खेल सकते हैं।
मामले का अध्ययन
युवा खिलाड़ी और शौकीन अच्छी तरह से जानते हैं कि मिडफील्डर्स सबसे ज्यादा रन बनाने वाले होते हैं। कई वैज्ञानिक डेटा इस जानकारी की पुष्टि करते हैं। उदाहरण के लिए, 2009 में, मेजर लीग सॉकर कप में, एक विशेष तकनीक ने एथलीट बेकमैन का अनुसरण किया। वह एक मिडफील्डर था और पलटवार को दबाने के लिए, साथ ही साथ आगे-पीछे से भागता था। ब्रेक सहित 120 मिनट के खेल में, बेकरमैन ने 15 किमी के बराबर दौड़ लगाई। विरोधी टीम में, एलए गैलेक्सी के पास डेविड बेखम एक सही मिडफील्डर के रूप में थे। उन्होंने 5 किमी की किफायती दौड़ लगाई, जिसमें उनके स्मार्ट पास और दूरी को कवर करने की तुलना में अधिक योगदान था।
निकासी
इंग्लैंड, स्वीडन, डेनमार्क और ब्राजील में टीमों के लिए मोशन विश्लेषण ने पुष्टि की कि मिडफील्डर्स सबसे लंबी दूरी तय करते हैं। अप्रत्याशित रूप से, गोलकीपर सबसे छोटे को कवर करते हैं, लगभग 4 किमी। फुटबॉल के एनाटॉमी में, फिजियोलॉजिस्ट डोनाल्ड किर्केंडल ने कहा कि बेकरमैन जैसे केंद्रीय हमलावर और रक्षात्मक मिडफ़ील्डर, सबसे बड़ी दूरी बनाते हैं, उसके बाद मिडकमर्स और पार्श्व लोग, जैसे बेकहम, और बाद में तोपखाने और केंद्रीय रक्षक होते हैं। इस प्रकार, मिडफ़ील्डर को अत्यधिक एरोबिक कंडीशनिंग की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से सबसे पेशेवर स्तरों पर, जैसा कि VO2 अधिकतम परीक्षण द्वारा मापा जाता है। यह अधिकतम ऑक्सीजन की खपत का विश्लेषण करता है।
जाति के नेता
खेल के अग्रणी वैज्ञानिक के अनुसार, फुटबॉल में विशेषज्ञता वाले थॉमस रेइली, यदि आप इस मुद्दे को एक अलग दृष्टिकोण से देखते हैं, जबकि मिडफील्डर सबसे लंबी दूरी तय करते हैं, तो हमलावर उच्च गति के रनों पर खर्च किए गए समय के बराबर होते हैं। अगले लोग रक्षक हैं, क्योंकि उन्हें विरोधी टीम के सबसे तेज हमलावरों के खिलाफ होना चाहिए। टीमें जो खेल के "प्रत्यक्ष से लक्ष्य" शैली पर जोर देती हैं, सभी खिलाड़ियों से एक मजबूत दौड़ की उम्मीद करती हैं। रेली ने कहा कि सभी प्रकार के पदों के लिए उपलब्ध एथलीटों के साथ डच प्रकार की शुरुआत का पालन करने वाली टीमें भी टीम के बीच अधिक समान प्रभाव डाल सकती हैं, क्योंकि यह प्रति पद की दौड़ की कुल राशि में कम अंतर दिखाती है।
