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टैटू अभिव्यक्ति का एक साधन है। वे आपके व्यक्तित्व के हिस्से को चित्रित कर सकते हैं, किसी प्रियजन को श्रद्धांजलि के रूप में सेवा कर सकते हैं या जीवन में एक निश्चित समय की याद दिला सकते हैं। हालांकि, टैटू सुई के बारे में सोचना डरावना हो सकता है। यदि आप एक टैटू चाहते हैं, लेकिन दर्द से डरते हैं, तो कई चीजें हैं जो आप इसे कम चोट पहुंचाने की कोशिश कर सकते हैं। एक पेशेवर और अनुभवी टैटू कलाकार आपको इस प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकता है और आपको अपने शरीर की कला के बारे में एक अच्छा विकल्प बनाने में मदद कर सकता है।
टैटू का स्थान
अपना टैटू स्थान सावधानी से चुनें। प्रक्रिया के दौरान दर्द को कम करने के लिए, शरीर का एक हिस्सा चुनें जो कम संवेदनशील हो। एक सामान्य नियम के रूप में, त्वचा को जितना अधिक उजागर किया जाएगा, उतना कम संवेदनशील होगा। ऐसे क्षेत्र जो मांसपेशियों द्वारा अच्छी तरह से कवर किए जाते हैं, वे भी कम दर्दनाक होते हैं। गोदने के दौरान दर्द के लिए सबसे खराब क्षेत्र बोनी क्षेत्र हैं और एरोजेनस ज़ोन जैसे तंत्रिका अंत की उच्च एकाग्रता वाले क्षेत्र हैं।
तैयारी
अपने टैटू समय के लिए अच्छी तरह से आराम करें। आपके आने से पहले अच्छा भोजन करें। टैटू के दर्द को सबसे अच्छी तरह से तीव्र जलन के रूप में वर्णित किया गया है; जितना बुरा आप एक पूरे के रूप में महसूस कर रहे हैं, उतना ही अधिक परेशान होगा। एक पूर्ण पेट आपके रक्त शर्करा के स्तर को उच्च रखता है और आपको चक्कर आने से बचाता है। यदि आपको समय की आवश्यकता हो तो टैटू कलाकार को प्रक्रिया के दौरान समय-समय पर ब्रेक लेने के लिए कहें।
व्याकुलता
अपने टैटू सत्र के लिए एक मित्र को ले जाएं, विशेष रूप से एक चैटिंग मित्र। यदि आप किसी और चीज़ पर अपना ध्यान रख सकते हैं, तो दर्द उतना तीव्र नहीं होगा। यदि आप एक दोस्त नहीं ले सकते हैं, तो अपने आप को विचलित करने के लिए कुछ और लें: एक पुस्तक, हाथ में वीडियो गेम या संगीत। टैटू के स्थान के बारे में सोचें और देखें कि क्या टैटू कलाकार के सामने किताब या वीडियो गेम खड़ा नहीं होगा। मेडिटेशन भी मन को गोदने की प्रक्रिया से दूर करने में मदद करता है।
टैटू पोस्ट
टैटू तैयार होने के बाद दर्द के लिए, आइबूप्रोफेन या पेरासिटामोल जैसे मौखिक दर्द निवारक का प्रयास करें। टैटू कलाकार द्वारा दिए गए देखभाल निर्देशों का ईमानदारी से पालन करें। दिन में कई बार टैटू के लिए बिना सोचे और डाई-फ्री मॉइस्चराइज़र लगाने से दर्द कम करने में मदद मिलेगी। टैटू को कुछ दिनों के लिए पानी में न डुबोएं, हालांकि, इसे 30 सेकंड के लिए शॉवर के बहते पानी के नीचे छोड़ दें, भले ही यह उस समय बहुत दर्दनाक हो, एक पूरे के रूप में दर्द को कम करेगा।
चेतावनी
टैटू के दर्द को कम करने के लिए कई तरीके हैं जिनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक जिम्मेदार टैटू कलाकार एक ग्राहक को गोदना नहीं करेगा जो शराब पी रहा है। आपको टैटू से पहले सामयिक दर्द निवारक का उपयोग नहीं करना चाहिए; उनमें ऐसे रसायन हो सकते हैं जो टैटू को भेदेंगे और जिससे नुकसान हो सकता है। टैटू से पहले इबुप्रोफेन लेने से प्रक्रिया के दौरान रक्तस्राव बढ़ सकता है। सामान्य तौर पर, किसी भी मौखिक या सामयिक पदार्थ के साथ सत्र के दौरान दर्द को नियंत्रित करने की कोशिश न करें। रणनीतिक रूप से टैटू के स्थान का चयन करने के लिए सबसे अच्छी चीजें हैं और टैटू करते समय अपने दिमाग को मोड़ने का तरीका खोजें।