विषय
मानव हृदय प्रणाली में हृदय (कार्डियो) और रक्त (संवहनी) वाहिकाएं होती हैं जो पूरे शरीर में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को ले जाती हैं और विषाक्त पदार्थों को निकालती हैं और शरीर के अंगों से दूर ले जाती हैं। कार्डियोवस्कुलर सिस्टम की उचित देखभाल और रखरखाव यकीनन रोग मुक्त जीवन और दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक है।
दिल
हृदय हृदय प्रणाली का मुख्य अंग है; यह शरीर के सभी अंगों को जहाजों के माध्यम से ताजा, ऑक्सीजन युक्त रक्त पंप करता है। दिल भी ऑक्सीजन-गरीब रक्त वापस फेफड़ों में भेजता है ताकि फिर से ऑक्सीजन से भरा जा सके।
फेफड़े
फेफड़े शरीर में ऑक्सीजन लाते हैं और फुफ्फुसीय परिसंचरण के माध्यम से हृदय में भेजते हैं।
नसों और धमनियों
जबकि फेफड़े और हृदय रक्त को ऑक्सीजन और पंप करने में व्यस्त हैं, यह धमनियों, नसों और केशिकाओं हैं जो शरीर के सबसे दूर के क्षेत्रों से रक्त ले जाते हैं और लाते हैं।
रोचक तथ्य
आपका दिल आपकी मुट्ठी के आकार के बारे में है।
चेतावनी
एक गतिहीन जीवन शैली, शराब और धूम्रपान हृदय प्रणाली के लिए हानिकारक हैं। सिगरेट से निकलने वाला टार फेफड़े के अंदर जमा हो जाता है, जिससे रक्त के लिए ऑक्सीजन पर कब्जा करना मुश्किल हो जाता है। एक गतिहीन जीवन शैली उथले श्वास में परिणाम कर सकती है, जिसके कारण फेफड़े के निचले हिस्से पूरी तरह से कभी नहीं फैलते हैं।
