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एक narcissist प्यार में कोई है और खुद के साथ रहते हैं। प्रभुत्व, संतुष्टि और महत्वाकांक्षा की तलाश में वह स्वार्थी और निर्दयी है। आप अपने बारे में किसी की परवाह नहीं करते हैं। मनोवैज्ञानिक सैम वैकिनिन के अनुसार, मादक पदार्थ लगातार दूसरे लोगों से ईर्ष्या करते हैं, अभिमानी होते हैं, खुद को बहुत अधिक महत्व देते हैं और दूसरों के लिए कोई सहानुभूति नहीं रखते हैं। अपने नाजुक आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए, वे अपने सहयोगियों को नष्ट करने की कोशिश करते हैं। जो लोग शादी करते हैं, उन्हें आमतौर पर इस रिश्ते से बाहर निकलना मुश्किल होता है और वसूली दर्दनाक हो सकती है।
एक मादक साथी से पुनर्प्राप्त
चरण 1
अपने नशीले साथी की विशेषताओं को जानें। वे ईर्ष्या, असुरक्षा, बेवफाई, योग्यता दिखाते हैं, रोग संबंधी झूठ हैं और लोगों को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से दुर्व्यवहार करते हैं। इन व्यवहारों को अपवाद बनाने से इनकार करने से, आप उन्हें अस्वीकार्य समझ पाएंगे। जब आप अपनी शादी छोड़ देते हैं, तो narcissist आपको अपने आकर्षण के साथ हेरफेर करने की कोशिश कर सकता है ताकि आप उसे वापस जीतने की कोशिश कर सकें। यह महसूस करें कि जब तक नार्सिसिस्ट अपनी समस्या से अवगत नहीं होता है और पेशेवर मदद नहीं लेता है, तब तक वह नहीं बदलेगा। जैसे ही वह आपको पुनः प्राप्त करता है, वह फिर से अपने मादक व्यवहार का प्रदर्शन करेगा।
चरण 2
समझें कि आप एक पूर्ण व्यक्ति हैं। यह हो सकता है कि आप उन अद्भुत विशेषताओं के साथ प्यार में पड़ गए जो नशावादी ने आपके साथ छेड़खानी करते हुए दिखाए थे और रिश्ते की शुरुआत में प्रदर्शित किए गए लोगों के साथ भी। यह संभव है कि, परिणामस्वरूप, आपने कोडपेंडेंसी विकसित की है। उनका कोमल, उदार और देखभाल करने वाला व्यक्तित्व आपको अंधा कर सकता है और यहां तक कि आपकी भावनात्मक जरूरतों को भी पूरा कर सकता है। भावनात्मक रूप से स्वतंत्र होना सीखना, आपको किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में मदद करने के लिए है जो अकेले रह सकता है, जो आपके रास्ते को पार करने वाले अगले narcissist के लिए आपकी भेद्यता को कम करने में मदद करता है। अपने आप को महत्व दें, अपने लिए सीमाएँ बनाएँ और अपने से कम मूल्य के व्यक्ति को स्वीकार न करें।
चरण 3
Narcissistic Personality Disorder के बारे में अपना ज्ञान पढ़ें और बढ़ाएँ। इस बारे में पढ़ना कि एक नार्सिसिस्ट से शादी आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक क्यों है, जिससे आप सक्षम और मुक्त महसूस कर सकते हैं। इंटरनेट का उपयोग करें (संसाधन अनुभाग देखें) और पुस्तकों के लिए अपने स्थानीय पुस्तकालय पर जाएं जो इस तरह के विवाह के जोखिमों को स्पष्ट कर सकते हैं। एक स्व-सहायता समूह में शामिल हों जहां आप दूसरों के साथ संवाद कर सकते हैं जिन्होंने नशीली रिश्तों का सामना किया है। एक संकीर्ण पति होने की कठोर वास्तविकता का सामना करना मुश्किल है - कोई है जो आपको एक व्यक्ति के रूप में नहीं बल्कि केवल खुद के विस्तार के रूप में महत्व देता है।
