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एक रूक्स वाई-गैसप्लास्टी अब तक की सबसे आम बेरियाट्रिक सर्जरी है। प्रक्रिया के बाद, मरीज़ यह नोटिस करेंगे कि वे कम खाते हैं और उनके शरीर उनके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से कम कैलोरी अवशोषित करते हैं। वे अस्पताल में दो से पांच दिनों के लिए रहते हैं और दो से चार सप्ताह में नियमित रूप से सीमित गतिविधियों पर लौटते हैं। रूक्स वाई-गैसप्लास्टी से पूरी तरह से उबरने के लिए, रोगियों को अपने आहार और व्यायाम दिनचर्या के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए। इस प्रक्रिया से कैसे उबरें, यह जानने के लिए पढ़ते रहें।
दिशाओं
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रूक्स वाई-गैस्ट्रोप्लास्टी से शारीरिक और भावनात्मक रूप से ठीक होने के लिए तीन से छह महीने लेने की योजना बनाएं।
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सर्जरी के बाद 18 से 24 महीनों के भीतर अपेक्षित वजन का 50 से 100% कम होने की उम्मीद है।
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सर्जरी के बाद अवसाद के मुकाबलों के लिए तैयार रहें। बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद डिप्रेशन के दो स्रोत हैं: आपके शरीर के रसायन और आहार में परिवर्तन, साथ ही भावनात्मक समर्थन के साथ भोजन का उन्मूलन।
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सर्जरी के बाद पहले दिन पर्यवेक्षण के तहत चलना शुरू करें। दिन में कई बार टहलें, धीरे-धीरे समय और दूरी बढ़ाएं। छह से आठ सप्ताह तक सख्ती से पूर्वाभ्यास न करें।
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समझें कि कमी हुई ऊर्जा और मांसपेशियों की कमजोरी प्रारंभिक रिकवरी प्रक्रिया का हिस्सा हो सकती है। आप कम भोजन करेंगे और भोजन के केवल हिस्से को अवशोषित करेंगे। आपके शरीर को इन परिवर्तनों की आदत डालने के लिए समय की आवश्यकता होगी।
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पहले सप्ताह पानी के अलावा कुछ भी खाने से बचें। उपवास आपके शरीर को ठीक करने की अनुमति देता है, साथ ही साथ अपने डॉक्टर को लीक होने वाले स्पॉट का पता लगाने में मदद करता है।
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अपने आहार को विटामिन, विशेष रूप से आयरन और कैल्शियम के साथ पूरक करें। रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने वाली महिलाओं के लिए यह कदम बहुत महत्वपूर्ण है।
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यह समझें कि डंपिंग सिंड्रोम बेरिएट्रिक सर्जरी का एक अप्रिय, आम और आमतौर पर अस्थायी दुष्प्रभाव है। यह एक उच्च कार्बोहाइड्रेट आहार की कमजोरी की विशेषता है, भोजन के बाद पसीना, पेट की परेशानी और दस्त।
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हर्निया के किसी भी लक्षण को नोटिस करें, जो रूक्स वाई-गैसप्लास्टी के बाद आम हैं। दर्द, कोमलता, सूजन या पेट के द्रव्यमान की उपस्थिति को तुरंत अपने चिकित्सक को बताएं।
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अपने चीरों में संक्रमण के संकेतों के लिए मॉनिटर करें। घाव का निर्वहन सामान्य है, लेकिन अपने चिकित्सक को सूचित करें यदि यह रंग बदलता है या एक अप्रिय गंध विकसित करता है।
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अपने मल में रक्त के लिए नज़र रखें या यदि वे बहुत अंधेरा हो जाए। ऐसा होने पर तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आप उसके संपर्क में नहीं आ सकते हैं, तो अस्पताल जाएं।
चेतावनी
- जो लोग रूक्स वाई गैस्ट्रोप्लास्टी से गुजरते हैं वे अक्सर सोचते हैं कि वजन कम करने का कार्य उनके द्वारा किया गया था। सर्जरी से वजन का काफी नुकसान हो सकता है, लेकिन रोगी की प्रतिबद्धता के बिना ऐसा नहीं होता है और सर्जरी के बाद फिर से यह सारा वजन बढ़ना संभव है।
