विषय
झूठ बोलना एक ऐसी चीज है जो बहुत से लोग करते हैं और कभी-कभी वे पछताते हैं। झूठ बोलने के बाद, यदि आप सच बताने में आनाकानी करते हैं, तो ध्यान से सोचें कि यह कैसे करना है। जब आप सच्चाई को प्रकट करने जा रहे हों, तो दयालु बनें और विचार करें कि झूठ से कौन आहत या आहत होगा। प्रत्येक व्यक्ति बुरी खबर के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है, और जिस व्यक्ति से आप झूठ बोलते हैं वह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है। झूठ को स्वीकार करने से राहत की भावना पैदा हो सकती है और दूसरे व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते को मजबूत कर सकते हैं।
चरण 1
उस व्यक्ति को तैयार करें जिसके लिए झूठ का खुलासा किया जाएगा। झूठ के बारे में वास्तव में बताने से पहले, उस व्यक्ति को बताएं कि आपको उनके साथ गंभीर बातचीत करने की आवश्यकता है। इससे आपको यह समझने का अवसर मिलेगा कि उन्हें बुरी खबर मिल सकती है। जब आप दूसरे व्यक्ति को चेतावनी देते हैं, तो झटका कम होगा और वे निश्चित रूप से वही सुनेंगे जो आप कहते हैं और आपको पूरा ध्यान देते हैं।
चरण 2
एक उपयुक्त स्थान और समय चुनें। झूठ बोलने के बारे में किसी व्यक्ति को तब न बताएं जब आप सुपरमार्केट में लाइन में हों या सोने जाने से ठीक पहले। व्यक्ति से संपर्क करने के लिए एक निजी स्थान और दिन का एक अच्छा समय चुनें। यह आप दोनों के लिए प्रक्रिया को आसान बना देगा और एक भावनात्मक प्रकोप या चर्चा की स्थिति में एक सुरक्षित स्थान प्रदान करेगा।
चरण 3
झूठ का वर्णन करें और अपनी ईमानदारी की पेशकश करें। समझाएं कि आपने झूठ क्यों बोला और क्यों सच बोलना अब महत्वपूर्ण है। विस्तृत ईमानदारी की पेशकश की जाए तो आपकी बातचीत अधिक सार्थक होगी। आत्मविश्वास हासिल करने के तरीके के रूप में, झूठ के बारे में ईमानदार होने से व्यक्ति को फिर से आप पर विश्वास करने में मदद मिलेगी। झूठ के बारे में बहुत अधिक जानकारी देने से डरो मत, क्योंकि बहुत कम बात करने से आप कुछ छिपाते हुए दिखाई दे सकते हैं।
चरण 4
रक्षात्मक होने से बचें। सच बताएं और दूसरे व्यक्ति को तय करने दें कि क्या वे एक बड़ी समस्या हैं। रक्षात्मक रुख अपनाकर या अपनी रक्षा करके, आप यह संदेश भेज सकते हैं कि आपने जो किया उसके लिए आपको खेद नहीं है।
चरण 5
अफसोस है अगर। झूठ के गुरुत्वाकर्षण की जांच करने से यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि किस तरह का बहाना उपयुक्त है। एक बहाना एक साधारण "आई एम सॉरी" से लेकर इशारे तक हो सकता है, जैसे कोई उपहार देना या व्यक्ति पर अधिक ध्यान देना। यह उसे यह समझने की अनुमति देगा कि आप वास्तव में झूठ के लिए क्षमा चाहते हैं। यदि वह गंभीर थी और दूसरे व्यक्ति को गहरी चोट लगी, तो शायद कई बहाने चाहिए, साथ ही उस पर काबू पाने के लिए भी समय चाहिए।
