विषय
बर्साइटिस एक ऐसी स्थिति है जो बर्से की सूजन और सूजन की विशेषता है, जो लचीलेपन को बढ़ाने में सहायता करने के लिए एक संयुक्त के बाहर स्थित छोटे तरल पदार्थ से भरी जेब हैं। बर्साइटिस के दर्द और सूजन को हल करने के लिए कई उपचार विकल्प हैं।
आराम
अनावश्यक शारीरिक गतिविधि से बचें और प्रभावित क्षेत्र को आराम करने दें। यह दर्द और जलन को कम कर सकता है, और सूजन वाले ऊतकों की गति को कम कर सकता है।
सर्दी का इलाज
प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ लगाने से बर्सी की सूजन और जलन कम हो सकती है, जिससे दर्द कम हो जाएगा।
दर्द का उपचार
दर्द दवाओं (पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन) का उपयोग करते हुए लघु उपचार बर्साइटिस को कम करने में मदद करता है। इन दवाओं को समय-समय पर जलने को नियंत्रित करने के लिए लिया जा सकता है।
भौतिक चिकित्सा
फिजियोथेरेपी के तौर-तरीकों का उपयोग, जैसे कि स्ट्रेचिंग, मालिश, आयाम व्यायाम और विद्युत मांसपेशियों की उत्तेजना से बर्साइटिस के दर्द को कम किया जा सकता है और पुरानी जलन को रोका जा सकता है।
इंजेक्शन थेरेपी
गंभीर मामलों में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन, जो एक शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट है, को सीधे सूजन वाले मुर्ग में दिया जाना चाहिए। ये इंजेक्शन आमतौर पर दर्द का एक महत्वपूर्ण कमी का उत्पादन करते हैं।
