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• रास्पबेरी
• ब्रोकोली
• दालचीनी और सट्टा

हेलिकोबैक्टर पाइलोरी बैक्टीरिया की एक प्रजाति है जो दुनिया में कई लोगों को प्रभावित करती है, लेकिन इनमें से केवल 20% में कोई नकारात्मक लक्षण हैं। जिन लोगों में लक्षण हैं, उनके लिए अल्सर सहित पेट की समस्याओं की संभावना है। यद्यपि कुछ सिद्धांत हैं कि जीवाणु का लाभकारी प्रभाव हो सकता है, आम सहमति यह है कि निदान होने पर इसे शरीर से मिटा दिया जाना चाहिए।

रास्पबेरी

रसभरी में सबसे अधिक सांद्रता होती है इल्जिक एसिड, एक शक्तिशाली पदार्थ जो बीमारी से लड़ता है। यह फाइटोकेमिकल ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और कुछ पागल में पाया जा सकता है, और एंटीवायरल, एंटीकार्सिनोजेनिक, एंटीमुटाजेनिक और जीवाणुरोधी होने के लिए दिखाया गया है। एलाजिक एसिड पेट में हमला करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है। यह शक्तिशाली फाइटोकेमिकल संरक्षित है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि रसभरी पकाया जाता है या जमे हुए है और बैक्टीरिया से लड़ने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक एजेंट भी है।

ब्रोकोली

अप्रैल 2009 में एक जापानी अध्ययन में पाया गया कि ब्रोकोली एच। पाइलोरी के खिलाफ एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार है। यह अध्ययन तब से तेजी से सिद्ध हो रहा है। परीक्षण में, यह पाया गया कि ब्रोकोली स्प्राउट्स में सल्फोराफेन ने परीक्षण किए गए विषयों में एच। पाइलोरी बैक्टीरिया की कॉलोनियों को कम कर दिया। एलाजिक एसिड जैसे सल्फोराफेन में रोगाणुरोधी, कैंसर विरोधी और मधुमेह विरोधी गुण होते हैं। जैसा कि ब्रोकोली के साथ पूरक होने पर लक्षण वापस आ गए, यह माना जा सकता है कि आहार में रोगाणुरोधी सल्फोराफेन का निरंतर जोड़ होना चाहिए।

दालचीनी और सट्टा

1998 में एक इज़राइली अध्ययन में पाया गया कि दालचीनी के अर्क ने एच। पाइलोरी से लड़ने में पेट की मदद की। उस अध्ययन में, दालचीनी के अर्क ने एच। पाइलोरी कोशिकाओं में मूत्र एंजाइमों की उत्प्रेरक प्रतिक्रियाओं को रोक दिया। यह बैक्टीरिया को उसके सभी आवश्यक कार्यों को करने से रोकता है। दालचीनी को एक सामान्य एंटीबायोटिक के रूप में कार्य करने के लिए पाया गया है। कई अन्य पदार्थ हैं जो दावा किया जाता है कि एच। पाइलोरी से लड़ने की क्षमता है, उदाहरण के लिए, जैसे कि लहसुन और अदरक, तेल, जैसे नारियल और अजवायन की पत्ती, और यहां तक ​​कि सेब साइडर सिरका। हालांकि, एक वैज्ञानिक अध्ययन में बहुत कम सबूत हैं। इन असत्यापित प्राकृतिक तरीकों में से किसी का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।