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आपकी त्वचा की गंदगी को साफ करना हमेशा उतना आसान नहीं होता जितना कि आपके हाथों को नल के नीचे गीला होना। सूखी, कठोर गंदगी आपकी त्वचा से चिपक जाती है, लगभग जैसे कि वह चिपक गई हो। यद्यपि कीचड़ त्वचा के लिए स्वस्थ है, जब यह कठोर हो जाता है तो यह छिद्रों को सांस लेने से रोकता है और गंभीर मुँहासे पैदा कर सकता है। झुर्रियों और सिलवटों वाले स्थानों में, जैसे कि कोहनी, सूखी गंदगी भी गले में हो सकती है और आंदोलन को प्रतिबंधित कर सकती है; हालाँकि, इसे हटाने का एक तरीका है जो तनाव को दूर करने में भी मदद कर सकता है।
चरण 1
बाथटब में कुछ भी निकालें, क्योंकि आपका पूरा शरीर इसमें लेट जाएगा। पानी से होने वाले नुकसान को रोकने के लिए बाथटब डाट को नाली के नीचे रखें।
चरण 2
स्नान के 2/3 तक गर्म पानी के साथ नल को चालू करें। यह आपको पानी में अपनी कोहनी के साथ आराम से लेटने का अवसर देगा।
चरण 3
बाथटब में लेटें और अपनी कोहनी को पानी में डुबोएं। इसे अपनी कोहनी पर सख्त हुई गंदगी को फिर से भरने दें।
चरण 4
कपड़े या स्पंज का उपयोग करके अपनी कोहनी पर गंदगी पर काम करें। इस तरह, यह जाने देना शुरू कर देगा; ऐसा तब तक करें जब तक कि दोनों कोहनी से गंदगी बाहर न आ जाए।
चरण 5
बाथटब नाली से डाट खींचो और पानी नाली। स्नान को अपनी क्षमता के 2/3 हिस्से में भरने के लिए फिर से पानी चालू करें या शॉवर का उपयोग करें। अपनी कोहनी को अच्छी तरह से साफ करने के लिए साबुन और पानी का उपयोग करें; यह आपके बचे हुए गंदगी के बाथटब से भी छुटकारा दिलाएगा।
