विषय
दृष्टि में परिवर्तन के कई कारण होते हैं, और इससे पहले कि दृष्टि में कोई परिवर्तन चिंता के परिणामस्वरूप इंगित किया जाता है, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ या अन्य चिकित्सक द्वारा गहन मूल्यांकन अन्य गंभीर समस्याओं का पता लगाने के लिए आवश्यक है। यदि कारण चिंता है, तो परीक्षण एक गंभीर बीमारी के बारे में किसी भी चिंता को कम करने में मदद करेंगे। चिंता शरीर के सभी क्षेत्रों में समस्याओं का कारण बनती है। दृष्टि समस्याएं काफी आम हैं, लेकिन शरीर में खराबी के अन्य लक्षण अक्सर चिंता के आंखों के लक्षणों के साथ होते हैं।
व्यवसाय
चिंता तंत्रिका तंत्र को ओवरलोड करती है और मस्तिष्क को गलत जानकारी भेजती है। एक शारीरिक कारण हो सकता है कि कुछ लोगों में चिंता विकार होते हैं और अन्य नहीं होते हैं। इनमें से कुछ कारणों में मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन, आनुवंशिक प्रवृत्ति या सीखा व्यवहार शामिल हैं। जो भी कारण, चिंता हमलों, भी आतंक हमलों के रूप में जाना जाता है, मस्तिष्क amygdala की उत्तेजना से आते हैं।यह लौकिक लोब में एक बादाम के आकार का क्षेत्र है जो भावनात्मक और उत्तेजना संबंधी प्रतिक्रियाएं बनाता है और भय और हार्मोनल स्राव की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करता है।
शारीरिक कारण
चिंता सिर्फ मनोवैज्ञानिक तनाव का परिणाम नहीं है, इसके शारीरिक कारण भी हो सकते हैं। हाइपरथायरायडिज्म, फियोक्रोमोसाइटोमा, दिल की विफलता, हाइपरएड्रेनोकॉर्टिकिज़म, अतालता, पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) और अस्थमा जैसी स्थितियां भी चिंता का कारण बन सकती हैं। यही कारण है कि एक डॉक्टर द्वारा एक संपूर्ण शारीरिक परीक्षा महत्वपूर्ण है। ड्रग्स और अल्कोहल से परहेज़ के संकट भी इन हमलों का कारण बनते हैं। विशिष्ट दवाएं उन्हें उत्पन्न कर सकती हैं। इस तरह के एम्फ़ैटेमिन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड और यहां तक कि कैफीन के रूप में अवैध दवाएं, जैसे कोकीन, या प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स, चिंता विकार में पाए जाने वाले कई लक्षणों का कारण बनते हैं।
पहचान
चिंता कई दृश्य समस्याओं का कारण बन सकती है। उनमें से एक धुंधली दृष्टि है। आंखें लाल और सूखी, नम या चिढ़ हो सकती हैं। वे प्रकाश के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं और यहां तक कि जब आप उन्हें बंद कर रहे हैं तो चमकती रोशनी देखने की अनुभूति दे सकते हैं। कभी-कभी, आपकी दृष्टि में "डॉट्स" दिखाई दे सकते हैं। आप महसूस कर सकते हैं कि गहराई के बारे में आपकी धारणा गलत है या ऐसी चीजें देखें जो मौजूद नहीं हैं। आपकी आंखों के कोने में तारे या काले आंकड़े देखना आम है।
साथ देने वाला लक्षण
यह कहना मुश्किल है कि लक्षण चिंता से आते हैं या एक गंभीर बीमारी का परिणाम है। कभी-कभी, आपके पास चिंता के अन्य लक्षण होते हैं जो इसे कारण के रूप में पहचानने में आपकी सहायता करते हैं। इन लक्षणों में एलर्जी की समस्या, कमर दर्द, छीलने वाली त्वचा या चेहरे का लाल होना, शरीर से झटके महसूस होना, शरीर के तापमान में बदलाव, खुजली, जलन, झुनझुनी, छाती में सुन्नता या दर्द महसूस होना शामिल हैं। अधिक लक्षणों में सांस की तकलीफ, थकान, ठंड लगना, शुगर की लालसा, मोटी जीभ या बोलने में कठिनाई, चक्कर आना, अतिसक्रियता, बेहोशी, फ्लू के लक्षण, दिल की धड़कन, यौन इच्छा में बदलाव, जबड़े या टेम्पोरोमैंडिबिनल संयुक्त संकुचन, आंदोलन या संकुचन शामिल हैं। मांसपेशियों, मतली, दस्त, विभिन्न स्थानों में दर्द, रात में पसीना, घबराहट, पेशाब करने की तत्काल आवश्यकता, वजन में परिवर्तन और कमजोरी।
विचार
जब आपका मस्तिष्क या शरीर तनाव का अनुभव करता है, चाहे शारीरिक या मनोवैज्ञानिक, यह लड़ने के लिए तैयार हो जाता है। यह दृष्टि को तेज करने के लिए आंखों को संदेश भेजता है। यदि आप वास्तविक खतरे में थे, तो यह आपके दुश्मन को अधिक स्पष्ट रूप से देखने या भागने के लिए सबसे अच्छा तरीका खोजने में आपकी मदद करेगा। कभी-कभी संदेश केवल एक आंख पर जाता है और आप धुंधली दृष्टि का अनुभव कर सकते हैं। अन्य बार, परिवर्तन बहुत नाटकीय या केवल आंशिक रूप से होता है, जिससे ब्लेमिश और चमक होती है। आंखों में रक्त का प्रवाह बढ़ने से वे लाल हो जाते हैं। पुतलियों का पतला होना भी प्रकाश के प्रति दृश्य संवेदनशीलता का कारण बनता है।
रोकथाम और समाधान
यदि आप जानते हैं कि आपकी आंखों के लक्षणों का कारण चिंता है, तो तनाव दूर करने के तरीके ढूंढें। कारण का पता लगाएं और इसे अपने दिमाग से ब्लॉक करने के तरीके खोजें। आराम, ध्यान और आत्म-सम्मोहन तकनीक चिंता के स्तर को कम करने के कुछ तरीके हैं।
