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एक महिला की मासिक धर्म में कई कमियां आ सकती हैं: ऐंठन, इच्छाएं, मूड स्विंग - सूची अंतहीन लगती है। कुछ महिलाएं कसम खाती हैं कि वे हर महीने बीमार हो जाती हैं, मासिक धर्म के दौरान फ्लू या सर्दी के लक्षणों का अनुभव करती हैं।
जी मिचलाना
कुछ महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान मतली का अनुभव होना आम बात है। यह इस अवधि के दौरान हार्मोन में अचानक बदलाव के कारण हो सकता है। कुछ मामलों में, मतली बहुत गंभीर ऐंठन के कारण भी होती है।
दस्त
मासिक धर्म के दौरान डायरिया होने की घटनाएं दृढ़ता से शूल से जुड़ी होती हैं। मासिक धर्म के पहले कुछ दिनों के दौरान गर्भाशय अनुबंध करना शुरू कर देता है और, कुछ मामलों में, प्रोस्टाग्लैंडिंस - हार्मोन जो इन संकुचन का कारण बनते हैं - आपकी आंतों को भी प्रभावित कर सकते हैं।
थकान
यदि आप भारी समय से पीड़ित हैं, तो आप जितना सोचते हैं उससे अधिक लोहे की हानि हो सकती है। यदि ऐसा होता है, तो आप अक्सर थकावट महसूस करते हैं और लोहे की कमी के कारण अधिक सोते हैं, जिसे एनीमिया भी कहा जाता है।
सिरदर्द, गले में खराश और साइनस की समस्या
कुछ फ्लू के लक्षण, जैसे सिरदर्द और गले में खराश, प्रीमेंस्ट्रुअल टेंशन (PMS) के कारण होते हैं। पीएमएस प्रत्येक महिला में अलग तरह से पेश कर सकता है, लेकिन ये लक्षण सभी एक ही चीज के कारण होते हैं: हार्मोनल परिवर्तन और पानी प्रतिधारण।
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
विचार करें कि आप वास्तव में बीमार हो सकते हैं। शायद पीएमएस के लक्षणों के लिए आपके शरीर की प्रतिक्रियाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर रही हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप सामान्य से अधिक जंक फूड खाने के लिए उत्सुक हैं (और उन आग्रहों में लिप्त हैं), तो आप रोग के लिए अतिसंवेदनशील हो जाएंगे।
