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एक महिला की माहवारी कई कमियों के साथ हो सकती है: ऐंठन, cravings, मूड स्विंग - सूची अंतहीन लगती है। मासिक धर्म के दौरान फ्लू या सर्दी के लक्षण महसूस होने पर कुछ महिलाएं हर महीने बीमार हो जाती हैं।
मतली
मासिक धर्म के दौरान कुछ महिलाओं में मतली का अनुभव होना आम बात है। यह उस अवधि में हार्मोन के अचानक परिवर्तन के कारण हो सकता है। कुछ मामलों में, मतली बहुत मजबूत ऐंठन के कारण भी होती है।
दस्त
मासिक धर्म के दौरान दस्त की घटनाएं दृढ़ता से शूल से जुड़ी होती हैं। मासिक धर्म के पहले कुछ दिनों के दौरान गर्भाशय अनुबंध करना शुरू कर देता है, और कुछ मामलों में, प्रोस्टाग्लैंडिंस - हार्मोन जो इन संकुचन का कारण बनते हैं - आपकी आंतों को भी प्रभावित कर सकते हैं।
थकान
यदि आप भारी समय से पीड़ित हैं, तो आप जितना सोचते हैं उससे अधिक लोहे की हानि हो सकती है। यदि ऐसा होता है, तो आप अक्सर थकावट महसूस करेंगे और लोहे की कमी के कारण अधिक सो जाएंगे, जिसे एनीमिया भी कहा जाता है।
सिरदर्द, गले में खराश और साइनस की समस्या
कुछ फ्लू के लक्षण, जैसे सिरदर्द और गले में खराश, प्रीमेंस्ट्रुअल टेंशन (PMS) के कारण होते हैं। पीएमएस प्रत्येक महिला में अलग-अलग रूप से मौजूद हो सकता है, लेकिन ये लक्षण सभी एक ही चीज के कारण होते हैं: हार्मोनल परिवर्तन और पानी प्रतिधारण।
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
विचार करें कि आप वास्तव में बीमार हो सकते हैं। शायद पीएमएस के लक्षणों के लिए आपके शरीर की प्रतिक्रियाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर रही हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप सामान्य रूप से जंक फूड खाने की अधिक संभावना रखते हैं (और उन क्रेविंग में देते हैं), तो आप बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील हो जाएंगे।
