विषय
कई कारक आपको कंपकंपी, चक्कर आना, थकान और सांस की तकलीफ के साथ छोड़ सकते हैं। हालांकि, इन संयुक्त लक्षणों के सबसे अक्सर कारणों में से एक को अक्सर कम करके आंका जाता है: चिंता। एक चिंता का दौरा अचानक हो सकता है और असमर्थता की भावना पैदा कर सकता है, जिससे आप भयभीत और घबरा जाते हैं, जो आपके लक्षणों को और बढ़ा देता है।
चिंता
चिंता छोटी खुराक में फायदेमंद होती है, लेकिन जब यह अतिरंजित होती है और आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करती है, तो यह एक समस्या बन जाती है। यदि आपको लगता है कि आप उपरोक्त लक्षणों में से कुछ का अनुभव कर रहे हैं, साथ ही अधिक धड़कन, अत्यधिक पसीना, अज्ञात उत्पत्ति का डर, घुसपैठ और जुनूनी विचार, आशंका और एक भावना है कि एक तबाही होने वाली है, तो आप शायद चिंता विकार नामक एक स्थिति से पीड़ित हैं। बड़े पैमाने पर। एक चिंता हमले के मुख्य घटकों में से एक हवा और अंतरिक्ष की आवश्यकता है। आप बहुत क्लस्ट्रोफोबिक महसूस कर सकते हैं, छोटी जगहों पर या भीड़ में नापसंद होना, नापसंद होना और हमेशा भागने के रास्ते की तलाश करना।
संक्रमण
चक्कर आना और थकान का एक अन्य कारण वायरल संक्रमण है, जो चक्कर आना पैदा कर सकता है, क्योंकि वे शरीर के संतुलन तंत्र को बदल सकते हैं, विशेषकर आंतरिक कान में।
हाइपोग्लाइसीमिया
इन लक्षणों में निम्न रक्त शर्करा भी हो सकता है, जिसे हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है। यदि आपने पूरे दिन भोजन नहीं किया है, तो आपका शर्करा का स्तर कम हो जाता है और आपको इन सभी लक्षणों का कारण बनता है।
एनीमिया और थायराइड की समस्या
एनीमिया, जो रक्त में लोहे की कमी है, थकान, चक्कर आना और कंपकंपी पैदा कर सकता है। इसलिए, आपको लोहे की खुराक की आवश्यकता हो सकती है। समस्या आपके थायरॉयड के साथ भी हो सकती है और आपको इसकी जांच करने की आवश्यकता है। यदि आप हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित हैं, तो इसका मतलब है कि आपके थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कार्य में गिरावट है। दूसरी ओर, हाइपरथायरायडिज्म, जो हाइपोथायरायडिज्म के विपरीत है, भी इसी तरह के लक्षण पैदा कर सकता है।
कम रक्त दबाव
यदि आपका रक्तचाप बहुत कम है, तो आप बहुत चक्कर, कंपकंपी और बेहोशी महसूस कर सकते हैं, साथ ही कमजोरी भी महसूस कर सकते हैं।
