विषय
- गर्म चमक क्यों होती है?
- प्रोस्टेट कैंसर और हार्मोनल परिवर्तन
- ताप तरंगों के लक्षण
- गलत धारणा: गर्मी की लहरों के लिए पुरुष उपचार के विकल्प
- निवारण
यद्यपि अधिकांश लोग सोचते हैं कि गर्मी की लहरें रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं के लिए अद्वितीय हैं, वास्तव में, हार्मोनल भिन्नता वाले कोई भी व्यक्ति इन अप्रिय और असुविधाजनक तापमान झूलों का अनुभव कर सकते हैं। हालांकि, कई बार यह विश्वास करते हुए कि केवल महिलाएं हो सकती हैं, गर्मी की लहरों वाले कई पुरुष गुप्त रूप से पीड़ित होते हैं और उपचार प्राप्त नहीं करते हैं। सौभाग्य से, यदि आप गर्म चमक वाले व्यक्ति हैं, तो आप अकेले नहीं हैं और ऐसे मुद्दों से निपटने के कई तरीके हैं।
गर्म चमक क्यों होती है?
गर्म तरंगें तब होती हैं जब शरीर अचानक गर्म महसूस करता है और पसीना शुरू हो सकता है - भले ही कमरे का तापमान नहीं बदला हो। ये तरंगें सीधे आपके सिस्टम में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा से संबंधित होती हैं, यही कारण है कि रजोनिवृत्ति में महिलाओं को अक्सर गर्म चमक का अनुभव होता है जब उनके शरीर ओवुलेशन समाप्ति के जवाब में एस्ट्रोजेन और टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन बंद कर देते हैं। इसका कारण पुरुषों में समान है। यदि आप गर्म चमक का अनुभव कर रहे हैं, तो आपका शरीर संभवतः किसी कारण से कम टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कर रहा है।
प्रोस्टेट कैंसर और हार्मोनल परिवर्तन
पुरुषों में गर्मी की लहरें कई अलग-अलग कारणों का संकेत दे सकती हैं। प्रोस्टेट कैंसर के खिलाफ थेरेपी से शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा कम हो जाती है, क्योंकि टेस्टोस्टेरोन ट्यूमर को भड़का सकता है। यह आपकी गर्मी की लहरों का कारण हो सकता है। आप भी सिर्फ उम्र में बदलाव कर रहे होंगे, और आपका शरीर नए हार्मोन के स्तर को समायोजित कर सकता है, इससे कुछ हफ्तों या कुछ महीनों तक गर्मी की लहरें पैदा हो सकती हैं।
ताप तरंगों के लक्षण
लक्षणों में से, यह एक चमकदार लाल रंग के साथ चेहरे को लाल करने के लिए विशिष्ट है। चेहरे का पसीना भी हो सकता है, जो आमतौर पर मजबूत ठंड लगने के बाद होता है, और अंत में सब कुछ वापस "सामान्य" हो जाता है।
गलत धारणा: गर्मी की लहरों के लिए पुरुष उपचार के विकल्प
क्योंकि रजोनिवृत्ति बहुत "दबाव" प्राप्त करती है, कई पुरुषों को यह एहसास नहीं होता है कि उनकी गर्मी की लहरों के लिए उपचार हैं। वास्तव में, महिलाओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले कई प्राकृतिक उपचार भी पुरुषों के अनुरूप हो सकते हैं। चुप्पी में पीड़ित होने के बजाय, एक डॉक्टर के पास जाएं और इस समस्या के लिए मदद लें।
निवारण
हालांकि कुछ गर्मी की लहरें आपके जीवन में कुछ समय के लिए रहती हैं, खासकर यदि आप प्रोस्टेट कैंसर के उपचार के लिए हार्मोन थेरेपी से गुजर रहे हैं, तो आप सीख सकते हैं कि स्थिति की आवृत्ति और गंभीरता से कैसे निपटें। कई महिलाएं इस समस्या के इलाज के लिए सोया आधारित प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करती हैं, और पुरुषों को भी ऐसा करने में कुछ सफलता मिली है। एस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट भी प्रभावी हो सकता है, लेकिन यह दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसे अन्य स्वास्थ्य जोखिमों को बढ़ाता है।
