विषय
एक नकसीर को एक एपिस्टेक्सिस के रूप में भी जाना जाता है, जिसे नाक के माध्यम से रक्त को स्रावित करके पहचाना जाता है। नाक से रक्तस्राव अक्सर चेहरे के आघात, तीव्र जलन या एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति के कारण होता है। लेकिन रक्तस्राव के कारणों में से एक जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है वह है तनाव। अत्यधिक मात्रा में तनाव का इलाज नहीं किया जाता है जिससे शारीरिक अभिव्यक्तियां हो सकती हैं। नाक से खून बहना इन शारीरिक अभिव्यक्तियों में से एक माना जाता है।
तनाव क्या है?
तनाव की परिभाषा अलग-अलग होती है, जो इस बात पर निर्भर करती है कि शब्द का वर्णन किसने किया है। तनाव के कारण इतने विविध होते हैं कि हर कोई इस बात पर प्रतिक्रिया करता है कि वे तनाव को एक अलग तरीके से महसूस करते हैं। काम पर सुरक्षा और स्वास्थ्य के लिए यूरोपीय एजेंसी, बताती है कि लोग तनाव को एक आवश्यकता के रूप में पहचानते हैं जो उन्हें पूरा करने में असमर्थ महसूस करते हैं। कुछ लोग मांगों को इतना महान और भारी पाते हैं कि उनका मनोवैज्ञानिक और शारीरिक पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मनोवैज्ञानिक से भौतिक क्षेत्र में अतिप्रवाह करने से पहले व्यक्ति को जितना तनाव हो सकता है, वह पूरी तरह से व्यक्तिगत है।
रक्त वाहिका टूटना
जब मानव शरीर तनाव में होता है, तो रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है। यह वृद्धि रक्तचाप में वृद्धि का कारण भी बनती है जो रक्त वाहिकाओं को टूटने के जोखिम में डाल सकती है। स्टार प्रकाशनों के अनुसार, नाक में नाजुक रक्त वाहिकाएं इस दबाव में वृद्धि के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं, और इसके परिणामस्वरूप, दबाव में टूटना होता है, जिससे एक नकसीर विकसित होती है।
नाक का पिछला भाग
नाक के पिछले हिस्से में रक्त वाहिकाएं सामने वाले की तुलना में बड़ी होती हैं। उनके आकार के बावजूद, वे अभी भी टूटने के लिए अतिसंवेदनशील हैं। Doctor.org बताता है कि ये बड़ी रक्त वाहिकाएं हैं जो रक्तचाप में वृद्धि से प्रभावित होती हैं। जब ये रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं, तो नाक से निकलने वाले रक्त की मात्रा महत्वपूर्ण हो सकती है और कुछ मामलों में, एक स्वास्थ्य आपातकाल।
नाक से खून बहने की समस्या
नाक के अधिकांश हिस्से को दाएं और बाएं दोनों तरफ, नाक के पीछे और आगे झुककर दबाने से नियंत्रित करना आसान होता है। कई मिनटों तक अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके दबाव लागू किया जा सकता है। हालांकि, नाक के छिद्र जो नाक के पीछे शुरू होते हैं, उन्हें रोकना मुश्किल हो सकता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, 20 मिनट के बाद रक्तस्राव नहीं होने पर डॉक्टर को देखना आवश्यक है।
तनाव के दीर्घकालिक प्रभाव
लंबे समय तक तनाव रक्तचाप में निरंतर और अस्वास्थ्यकर वृद्धि का कारण बन सकता है। आखिरकार, रक्त चाप धमनियों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देगा, जिसके परिणामस्वरूप "एथेरोस्क्लेरोसिस" के रूप में जाना जाता है।टेक्सास विश्वविद्यालय में ओटोरहिनोलारिनजिओलॉजी विभाग ने रिपोर्ट किया है कि एथेरोस्क्लेरोसिस की स्थिति के कारण धमनियों और रक्त वाहिकाओं के निशान भविष्य के खतरनाक nosebleeds हो सकते हैं।
