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भौतिक आकर्षण विकासवादी विज्ञान से जुड़ा हुआ है। कई विशेषताएं जो हम मनुष्यों को आकर्षक लगती हैं, वर्तमान में विकासवादी समायोजन के रूप में हम (सचेत या अनजाने में) जो कुछ भी महसूस करते हैं, उससे जुड़ी हुई हैं। महिलाओं में, घुमावदार कूल्हों का सुझाव है कि उनके पास बच्चों को सहन करने की अच्छी क्षमता है, जबकि पुरुषों में कई मांसपेशियों वाले शरीर अच्छे स्वास्थ्य का संकेत है। जरूरी नहीं कि महिलाएं अधिक मर्दाना चेहरे की ओर आकर्षित हों। मर्दानगी सिर्फ एक पसंदीदा सौंदर्य विशेषता नहीं है, लेकिन, "द टेलीग्राफ" के अनुसार, जो महिलाएं एक दीर्घकालिक संबंध की तलाश में हैं वे अनजाने में मर्दाना चेहरे की विशेषताओं से अधिक आकर्षित होती हैं जो मर्दाना और स्त्री के बीच संतुलन पैदा करती हैं।
चरण 1
अपनी दाढ़ी बढ़ने दो। यह सेक्स की माध्यमिक विशेषताओं में से एक है जो स्वाभाविक रूप से पुरुषों को महिलाओं से अलग करती है और आमतौर पर पुरुषत्व के संकेत के रूप में देखा जाता है। यदि आप हमेशा दाढ़ी रखते हैं, तो अधिक मर्दाना दिखने के लिए अपनी दाढ़ी बढ़ने की कोशिश करें।
चरण 2
व्यायाम। जबकि हृदय व्यायाम और वजन उठाना मुख्य रूप से सिर के नीचे के क्षेत्र को प्रभावित करते हैं, वे चेहरे की उपस्थिति को भी बदल सकते हैं। एक पतला और अधिक मर्दाना चेहरा बनाने के लिए व्यायाम करें। इसके अलावा, वजन उठाने वाले व्यायाम जो गर्दन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, आपकी मर्दानगी को बढ़ा सकते हैं। यहां तक कि अगर गर्दन चेहरे का हिस्सा नहीं है, तो अंतिम प्रभाव यह है कि इसकी पौरूष तेज है।
चरण 3
कॉस्मेटिक सर्जरी से गुजरना। पारंपरिक रूप से मर्दाना बनाने के लिए एक कुशल प्लास्टिक सर्जन चेहरे को नयी आकृति प्रदान कर सकता है। इसका मतलब है एक मजबूत, गढ़ी हुई जबड़े, थोड़ा बड़ा नाक और धँसा हुआ गाल।
चरण 4
आंख से संपर्क बनाये रखिये। मानव आंखें काफी अभिव्यंजक हैं, और आंखों का संपर्क सुंदरता की धारणा से निकटता से जुड़ा हुआ है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आंखों का संपर्क आत्मविश्वास और मुखरता के साथ जुड़ा हुआ है, ऐसे गुण जो परंपरागत रूप से मर्दानगी से जुड़े हैं।
