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छोटी वस्तुएं, जैसे कि एक बरौनी, गंदगी या श्रृंगार का एक छींटा, कभी-कभी आंख में प्रवेश करती है, अक्सर ऊपरी पलक के नीचे इसे परेशान करती है। विदेशी वस्तु को बाहर निकालने की कोशिश करने के लिए आंसू स्वतः उत्पन्न होते हैं। दुर्भाग्य से, ज्यादातर समय, वस्तु आंख की सतह पर अटक जाती है और केवल आँसू इसे हटा नहीं सकते हैं। इस मामले में, आपको समस्या को हल करने के लिए कुछ कार्रवाई करने की आवश्यकता है।
चरण 1
हाथ धो लो। आंख शरीर का एक बहुत ही नाजुक हिस्सा है और आपको किसी भी अशुद्धता को इसमें प्रवेश करने से रोकना चाहिए।
चरण 2
अपनी उंगली के साथ ऊपरी पलक को धीरे से उठाएं। हालांकि, अपने हाथों से आंख को छूने की कोशिश न करें क्योंकि यह लाल और चिढ़ हो सकता है।
चरण 3
आँख को अच्छी तरह से साफ पानी से धोएं। सुनिश्चित करें कि ऊपरी पलक खड़ी है और उस पानी की सामान्य रूप से छिपी हुई आंख की सतह तक पहुंच है। पलक झपकते ही आंख पानी में डूब जाती है।
चरण 4
दर्पण में देखें, यदि आपको लगता है कि वस्तु अभी भी आपकी नज़र में है, तो उसे खोजने की कोशिश करें। दोबारा, अपनी ऊपरी पलक को उठाएं और अपने देखने के कोण को बेहतर बनाने के लिए नीचे देखें। किसी को विदेशी वस्तु का पता लगाने और मूल्यांकन करने में आपकी सहायता करने के लिए कहें।
चरण 5
शॉवर में जाओ और बहते पानी के नीचे अपनी आंख रखो। अपनी आंख खुली रखें ताकि पानी विदेशी वस्तु को धो सके।
चरण 6
एक साफ कपड़े या कपास झाड़ू के कोने के साथ विदेशी वस्तु निकालें, ऊपरी पलक को उठाए रखा।
चरण 7
सनग्लास पर लगाएं। यदि आंख की सतह घायल हो जाती है, तो यह आपकी आंखों को सूरज से पूरी तरह से बचा नहीं सकती है। वैकल्पिक रूप से, पेपर कप के शीर्ष को काटें और इसे घायल आंख के ऊपर रखें। यदि विदेशी वस्तु अभी भी आपकी नज़र में है, तो किसी को नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास ले जाने के लिए कहें।
