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एक मजबूत अंडरआर्म गंध असुविधा और संभवतः शर्मिंदगी का कारण बन सकता है अगर कोई इसे सूंघता है। यदि आपके कांख की गंध नियंत्रण से बाहर है, तो आप चाहे कितने भी एंटीपर्सपिरेंट और डियोड्रेंट का इस्तेमाल कर सकते हैं, गंध को खत्म करने या कम करने के लिए नीचे दिए गए कुछ उपायों को आजमाएँ।
बुनियादी
पसीने में आपकी बाहों के नीचे वाष्पित होने या बचने के लिए बहुत कम जगह होती है, जिसके परिणामस्वरूप बैक्टीरिया और एक मजबूत गंध होती है। जब आप स्नान करते हैं, तो अंडरआर्म उपयोग के लिए एक लूफै़ण के लिए औषधीय साबुन लागू करें; यह बैक्टीरिया को कई घंटों तक दिखाई देने से रोकता है। यदि गंध बहुत तीव्र है, तो एक बाथटब में 3 गिलास टमाटर का रस डालें और 15 मिनट या उससे अधिक समय तक वहाँ रहें।
दो हफ्तों के लिए, कुछ विदेशी मसालों, लहसुन, मांस, प्याज और पेय जैसे शराब और कॉफी जैसे गंध-उत्प्रेरण खाद्य पदार्थों को खत्म करें। यदि आप पहले से ही इसकी गंध के आदी हैं, तो आपके एक मित्र ने आपके साथ एक परीक्षण किया है कि क्या आपकी गंध में थोड़ी देर के बाद सुधार हुआ है। इसके अलावा, तंबाकू को काट लें क्योंकि यह अन्य तत्वों के साथ मिलकर एक खराब गंध बनाता है।
नायलॉन जैसे सिंथेटिक के बजाय प्राकृतिक कपड़े, जैसे कि सूती और रेशम जैसे ढीले कपड़े पहनें। ढीले कपड़े बैक्टीरिया को जमा होने से रोकते हैं, जिससे पसीना वाष्पीकृत हो जाता है।
सामयिक दवाएं
स्वाभाविक रूप से अम्लीय, नींबू का रस बैक्टीरिया के लिए शत्रुतापूर्ण वातावरण बनाता है। ताजे नींबू के रस के साथ बेंटोनाइट क्ले के 2 बड़े चम्मच मिक्स करें, और इस पेस्ट को अपने कांख पर लगाएं, जिससे यह धोने से पहले सूख जाए। स्नान से पहले, दैनिक, एक सप्ताह के लिए ऐसा करें।
स्नान करने के बाद, उन्हें सूखने, पसीने को अवशोषित करने और गंध को रोकने के लिए अपने बगल में टैल्कम पाउडर या कुछ रोगाणुरोधी उत्पाद लागू करें। आप तालक के साथ मार्श को भी जोड़ सकते हैं और बांह के नीचे से गुजर सकते हैं।
कुछ उपाय दुर्गन्ध से अधिक गंध को रोकते हैं, जिससे आपकी त्वचा का पीएच स्तर कम हो जाता है। पारंपरिक डियोडरेंट का उपयोग करने के बजाय, निम्न उत्पादों को अपने कांख में लगाएं: बॉक्साइट क्रिस्टल डिओडोरेंट, अल्कोहल, ऐप्पल साइडर विनेगर, व्हाइट विनेगर या विच हेज़ल एक्सट्रैक्ट, बेबी पाउडर, बेबी वाइप्स, बेकिंग सोडा और / या कॉर्न स्टार्च ।
आप निम्न मिश्रण को एक स्प्रे में भी डाल सकते हैं या कांख में सीधे लागू कर सकते हैं: दो दर्जन पीटा मूली और 1/4 चम्मच ग्लिसरीन, रोज़मेरी की 8 से 10 बूंदें और 30 मिलीलीटर पानी, एक चम्मच। ताजा मैश्ड शलजम, 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक चम्मच और एक गिलास पानी, या चाय के पेड़ की चाय की दो बूंदें और 30 मिलीलीटर पानी।
मौखिक दवाएं
क्लोरोफिल एक डिओडोरेंट का काम करता है, इसलिए प्रत्येक भोजन में तरल क्लोरोफिल लें या क्लोरोफिल की गोलियां खाएं। अन्य क्लोरोफिल युक्त तत्व जिन्हें आप खा सकते हैं उनमें अल्फाल्फा, अजमोद और अन्य हरी पत्तियां, और गेहूं के पत्ते शामिल हैं। खाली पेट, एक गिलास पानी के साथ 500 मिलीग्राम गेहूं की पत्तियों का सेवन करें।
मैग्नीशियम की खुराक लें, या मैग्नीशियम से भरपूर आहार लें (रोजाना 200 से 500 मिलीग्राम)। इसके अलावा, जस्ता की गोलियां आपके शरीर के चयापचय को संतुलित करने और गंध के कारण को कम करने में मदद करती हैं। एक डॉक्टर से परामर्श करें यदि आपको लगता है कि आपको रोजाना 15 मिलीग्राम से अधिक जस्ता की आवश्यकता होती है, क्योंकि बड़ी मात्रा में तांबे के अवशोषण में हस्तक्षेप हो सकता है।
पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने के लिए प्रतिदिन एक गिलास ऋषि चाय लें। एक गिलास पानी में 1 1/2 चम्मच सूखा ऋषि, या दो चाय की थैली मिलाएं, 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ और पूरे दिन छोटी खुराक में पियें। आप ताजे ऋषि के पत्तों को टमाटर के रस के साथ भी मिला सकते हैं।
