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बुखार के छाले दाद वायरस के कारण होते हैं, जो कभी-कभी नाक के अंदर विकसित हो सकते हैं। वे दर्द का कारण बनते हैं और नथुने से सांस लेना मुश्किल हो जाता है। 95% से अधिक आबादी में दाद वायरस है और फफोले आमतौर पर तनाव के समय या जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है तब दिखाई देते हैं। उपचार विटामिन के साथ किया जा सकता है, अमीनो एसिड के पूरक या एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के साथ। समय और थोड़ी देखभाल के साथ, नाक के फफोले को गायब करके उनका इलाज किया जा सकता है।
चरण 1
लाइसिन सप्लीमेंट लें: एक आवश्यक अमीनो एसिड जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकता है और आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। लाइसिन प्रभावी है, क्योंकि यह हर्पस वायरस कैप्सूल पर हमला करता है, इसे पुनरावृत्ति से रोकता है। इस प्रकार, लाइसिन पूरकता वसूली को तेज करता है। 3 ग्राम लाइसिन की एक मानक खुराक, दिन में दो बार, पानी के साथ, आपकी नाक पर इन बुखार फफोले के उपचार को गति देने में मदद करेगी। यदि आप अक्सर इस प्रकार की समस्या का अनुभव करते हैं, तो निवारक उपाय के रूप में दिन में दो बार 500 मिलीग्राम लेने का प्रयास करें।
चरण 2
विटामिन सी को अपने नियमित आहार में शामिल करें। सुबलिंगुअल सी विटामिन या एस्टर-सी बेहतरीन विकल्प हैं। इस प्रकार के विटामिन को प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और दाद से पीड़ित किसी व्यक्ति की वसूली में तेजी लाने के लिए जाना जाता है। अपनी नाक में बुखार के छाले से छुटकारा पाने के लिए दिन में दो बार 1 ग्राम विटामिन सी लें।
चरण 3
दाद वायरस से लड़ने के लिए एक उपयुक्त मौखिक दवा लेने की कोशिश करें। कुछ सुझाव Acyclovir, Valacyclovir और Famciclovir हैं। वे वायरस के डीएनए प्रतिकृति में हस्तक्षेप करते हैं ताकि रोगी को नाक पर बुखार के छाले ठीक हो जाएं।
चरण 4
खूब आराम करें और आराम करें। थके होने पर कुछ नींद लें और रात में कम से कम आठ घंटे सोने की कोशिश करें। उठते समय इसे स्ट्रेच करने की आदत बनाएं। गहराई से और बहुत आराम से सांस लें जब आपको लगे कि तनाव आ रहा है।
चरण 5
हरी पत्तेदार सब्जियां और ताजे फलों का खूब सेवन करें। अच्छे स्वास्थ्य के लिए उचित आहार का होना महत्वपूर्ण है। एक दिन में आठ गिलास शुद्ध पानी पीने की कोशिश करें, ताकि कचरे का निपटान सही तरीके से हो सके।
चरण 6
रोजाना मल्टीविटामिन की गोली लें। अधिकांश फार्मेसियों इस प्रकार की दवा बेचते हैं। सुनिश्चित करें कि गोलियों में विटामिन बी 1, बी 2, बी 6, बी 12 और जस्ता के लिए अनुशंसित दैनिक आवश्यकता का कम से कम 100% है।
